要快速改善重黑眼圈可以采用方法：

第一，热毛巾冷毛巾交替敷眼，热毛巾敷大约20分钟，冷毛巾敷1分钟左右，令毛孔收缩，完成后涂上眼霜；第二，新鲜土豆捣成泥状用来敷眼周肌肤，每次15分钟，每周1——2次；第三，坚持喝养颜明目茶，取15g枸杞子，加入水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用；第四，坚持每天做眼保健操。

黑眼圈重怎么办

黑眼圈形成的原因：

1、遗传因素，家族人群可能下眼睑色素较深；

2、可能与疾病相关，如月经失调；

3、可能应用了含铅的化妆品，甚至其他有害物质，引起下眼睑局部色素沉着；

4、下眼睑的色素沉着与手术或外伤引起的静脉水肿、静脉曲张有关；

5、衰老的下眼睑容易水肿造成静脉回流受阻。

防止黑眼圈的注意事项：

需要保持充足的睡眠，不要频繁剧烈的揉眼睛，合理用眼，注意眼睛的劳逸结合。少吃含盐分较高的食物，平时养成使用眼霜的习惯。

您好，黑眼圈这种情况就是睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。如果担心缺少微量元素，可查微量元素以明确的。黑眼圈的成因主要可分为：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈，比较好确定黑眼圈的类型后在加以针对性治疗。

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。消除掉黑眼圈，介绍以下几种方法：

一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环

1.茶包敷眼法

千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了，别看小小茶包，但是对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包。

2.苹果敷眼法

首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处，等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

3.土豆片敷眼法

将土豆切成约2cm厚度的片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处，等待约5min左右就可以拿下来，用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。