黑眼圈和作息时间是有很大关系的，休息不好会引起眼下色素沉淀，形成黑眼圈，还会影响身体其他脏器正常运作，长期休眠不好身体机能会下降，身体素质会变差容易感冒。建议调整休息时间，配合激光可以有效去除黑眼圈的。

光子嫩肤去黑眼圈是通过强脉冲光多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固，达到去除黑眼圈的效果。

一、起床后按摩：起床之后是去黑眼圈的比较好时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

三、鸡蛋按摩：早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈。

四、茶叶敷眼：简单且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去黑眼圈有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

五、自制小黄瓜眼膜：黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了黑眼圈却多了雀斑。

六、温水敷眼：把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解黑眼圈浮肿。

你好，这种情况与你的睡眠不足有关，另外你可以口服些药物改善一下。

除了改善睡眠外，你可以用六味地黄丸之类的调理一下，另外可以口服安神补脑液调节一下睡眠。