你好，你咨询的情况我已经了解根据你这个描述我眼袋和黑眼圈都是因为受不良的生活习惯引起的，可能跟你平时熬夜然后睡的枕头太低导致的，血循环不好
指导意见：
你首先可以一定要保持充足的睡眠然后调整一下枕头的高度适当垫高一点可能，应该会好。化妆品什么的去这个都不明显，只是遮盖治不了本。垫高枕头买一个眼部按摩仪可能过个半个月就好了
要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数。
首先去新鲜的柠檬片，放入1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水，能够增强肠胃的蠕动，有帮助消化的功能。其中柠檬有降低血脂，帮助排毒，也能够有效的去除脂肪粒。
补水、修复，加速角质代谢，让脂肪粒自然脱落，同时还可以有效滋养眼部细胞，平衡眼部周围皮肤的水分含量，防止和改善因水份过少和过多而出现的黑眼圈、眼袋、眼周干涩以及眼部细纹等问题。
每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的毒素排出体外，对消除脂肪粒和去黑头有很大的帮助。
调理黑眼圈简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错。
去除脂肪粒的简便方法每天洗完脸用甘油在脂肪粒上涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了。
黑眼圈一般是采用激光来消除。激光能有效打散下眼睑处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。眼部脂肪粒也可以采用激光来去除。激光去脂肪粒是运用特殊能量的激光将面部的脂肪粒去除，经过精确的电脑定位，并且在数分钟的定位后，将脂肪粒溶化，并且去除体外从而达到去除眼部脂肪粒的理想效果。