建议还是要多注意以下几个方面

一：改掉一些坏习惯，比如关掉灯是看手机，一看就是十几分钟甚至半小时，不少有黑眼圈，眼袋，细纹都有这样的习惯，养成良好的习惯是远 离黑眼圈细纹的第一步。

二：日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含 量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。

很多人都是用云容集眼霜改善黑眼圈细纹的，很显著的。

您好，对于黑眼圈有效的方式是采用激光治疗。激光能有效打散下眼睑处的深层色素沉着,改善皮肤代谢,促进血液循环、淋巴循环,达到治疗黑眼圈目的。术后需要注意眼部防晒，这样才能达到更好的治疗效果。

你好，根据你说的情况，多是平时不注意饮食调节、过度疲劳、情绪波动或烟酒过多，活动量少，伤及肝肾，影响气血循环，血液淤滞，色素沉着，久之局部皮肤发暗。建议，注意休息，适当的按摩面部眼轮，保持心情愉快，忌烟酒，可口服杞菊地黄丸、血府逐瘀胶囊。

如果你的睡眠质量很好的话，仍然有黑眼圈，那应该就是体质的问题，这种情况应该没有办法做太大的改变，可以试着经常涂抹眼霜来缓解一下