对于已经形成的黑眼圈建议做激光来去除，激光是目前有效的去黑眼圈的办法，一般根据个人情况做3到5次治疗就能达到理想效果。激光能有效打散下眼睑处的深层色素沉着,改善皮肤代谢,促进血液循环、淋巴循环,达到治疗黑眼圈目的。

吃什么可以去黑眼圈

1、肾薏米粥

猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。

2、山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量，加水共煮30分钟，待凉加入蜂蜜饮用，每次200毫升，每天两次。

3、栗子白菜煲

取栗子及白菜适量，常规煲汤饮用。栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。

4.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质可以促进我们的细胞再生达到美白的效果。同样可以缓解我们黑眼圈。

您好，从你的描述来看，是因为长期睡眠不足，压力过大引起的，局部色素增多，目前建议，先要祛除病因，平时一定要注意休息，避免压力过大，在使用促进血液循环的方法，比如做局部的热敷和按摩，促进色素吸收，一般都有一定的改善。

激光去黑眼圈，由于激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。