黑眼圈的形成通常都是因为睡眠不足或者生活压力而造成的。熬了几天夜班，出现了黑眼圈，化妆品都比掩盖不住，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠。可以用热毛巾热敷眼部，或者用黄瓜片，土豆片，苹果片敷眼部，做一些眼部周围的按摩，有助于缓解黑眼圈。

黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：

平时应注意

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。

熬夜就会在脸上留下痕迹，两个大大的黑圆圈要是不能及时清除的话容易导致的就是面部容貌看上去疲乏没有光彩，给人的印象也是这个人没有活力，而在职场上忌讳的就是员工没有活力，这里针对大家关注的黑眼圈问题我们专门为大家讲讲如何去除眼袋黑眼圈，希望大家都能以比较好的精神状态来工作和生活。

黑眼圈也就是咱们常说的熊猫眼，它要是不能及时清除的话留在脸上只有影响咱们容貌的份，这里针对大家关注的熊猫眼清除问题我们就专门为大家讲讲，希望接下来的内容能让大家有所收获。

彻底消除黑眼圈建议大家注意以下几点问题：

一、开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

三、随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

黑眼圈也就是熊猫眼也就是肿眼泡，脸上出现黑眼圈的话，整个人都会看上去没有精气神，给人以呆板木讷的感觉，因此避免被黑眼圈影响的话大家应该做的就是尽快清除黑眼圈，我们希望大家能在日常生活中好好注意休息，不过度熬夜，以比较好的精气神来面对生活和工作，让自己表现的更加优秀

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。