黑眼圈形成除遗传因素之外，环境因素以及不良的习惯比如不规律的作息、经常熬夜，日晒因素都可能会引起，所以如果要改善就要从诱因上去除，避免日光暴晒，避免熬夜，多食用新鲜的蔬菜水果。适当做眼周按摩促进血液循环。也可应用中药调理。

您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，

您这种情况一般和熬夜疲劳或者休息睡眠不好有关，平时要养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅有助于恢复，适当增加体育锻炼较好

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。药物治疗：可用于治疗黑眼圈的药物有氢醌、维甲酸制剂及维生素制剂等。氢醌一般要使用5到7周才会有效果。主要用于治疗色素型黑眼圈。化学剥脱治疗：用一种或者多种化学制剂进行可控的皮肤剥脱，达到表皮、真皮浅层的皮损去除目的。常见的有三氯乙酸、果酸等药物。