额,睡觉时间很充足估计就是因为外在环境的原因吧。
有黑眼圈除了遗传主要是经常熬夜的关系,不过合理的生活习惯加上科学有效的护理,黑眼圈就不会那么明显喔。下面给了楼主一些小建议,希望有所帮助。
首先要注意晚上一定不要熬夜,就算熬夜也不要太晚。
因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候,比较好是11之前上床睡觉,主要的就是晚上不要喝太多的水,喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈。
建议晚上睡觉之前做个眼膜贴,让眼睛吸收足够的营养,建议试试忆草的眼膜贴,或者金雨芙的眼霜,网上评价都很不错的哈。
拍眼霜,记住不要过多,适当就好,然后满满的睡一觉,坚持几天,黑眼圈就会慢慢消失不见了。
还给介绍一些食物去除黑眼圈的吧!
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈。