容易导致黑眼圈的原因就是睡眠不足。遗传因素或者使用化妆品不当也会引起黑眼圈。建议到附近医院皮肤科做一下相关检查。根据检查结果，明确病因后对症治疗。平时要保证足够的睡眠，不能熬夜。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。不能长时间化浓妆。

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 激光去黑眼圈能够快速去除黑眼圈，通过激光产生的高能，瞬间将色素击碎。色素碎屑会随人体的各项循环排除体外，从而达到治疗的目的。

黑眼圈俗称熊猫眼，是眼周皮肤肤色出现色素暗沉的一种情况，黑眼圈一方面预示着皮肤状态，另一方面也是影响颜值的关键，黑眼圈一般不容易消退，给人的感觉就比较疲惫衰老，一旦出现之后就需要多加护理才能慢慢改善。

造成黑眼圈的原因一般有以下几种

先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；眼轮匝肌先天较肥厚，或是眼周皮肤色素比邻近部位的皮肤色素深暗，因此显现出暗灰色。

眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深，以及眼袋出现造成的阴影。

长期的熬夜和生活压力，导致眼周皮肤静脉血流滞留，新陈代谢减慢，造成皮肤颜色色加深。

化妆品的色素颗粒渗透，长期化妆者若卸妆不彻底也可能出现此类问题。

要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。

1、尽早使用眼霜

眼部皮肤较薄，胶原蛋白和水分的流失都是从眼部周围开始，因此及早的使用眼霜才是关键，黑眼圈可适当的使用云容集眼霜早晚涂抹眼周，对于黑眼圈严重的涂抹眼霜之后可搓热双手再按摩眼部几分钟。能有效改善黑眼圈。

2、充足的睡眠

睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

睡眠充足，睡眠时间以4～8小时恰当，身体循环系统以4小时为一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液循环系统会处于比较好状态；但过了这段时间仍未入睡，很容易产生黑眼圈。

3、营养的饮食

多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的需求。

鸡蛋去黑眼圈做法：

1.准备一个鸡蛋，将其煮熟之后，剥掉蛋壳。

2.用干净纱布包住鸡蛋，等待鸡蛋的温度适应。

3.用包着纱布的鸡蛋轻轻在眼部四周揉圈，促进黑眼圈的消失。

扩展资料：

去除黑眼圈的其他方法：

1.涂眼霜

把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。

2.敷蜂蜜

先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈。

3.薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

4.土豆去黑眼圈

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。

5.黑芝麻去黑眼圈

吃点黑芝麻去黑眼圈黑芝麻不仅能够帮助乌黑头发，其中含有的丰富的维生素E还能够帮助滋养眼球以及眼周肌肤，有效帮助预防、缓解黑眼圈。