消除眼袋和黑眼圈：

一、开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状红枣去核生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

您好，黑眼圈眼袋是因为长期熬夜，脾气暴躁，眼周疲惫、衰退，静脉血管血液速率过度迟缓，眼周肌肤红细胞体细胞制氧不够，静脉血管中co2及新陈代谢废弃物积淀过多，产生漫性氧气不足，血夜偏暗并产生滞流及其导致眼周色素沉淀。

激光去除眼袋就是利用激光的热效应和光效应，作用于睑板内侧结膜，做切口后将脂肪团去除并利用激光气化作用来收缩真皮组织的方法去除眼袋。激光手术去除眼袋根据手术路径的不同可分为两种手术形式，即经结膜路径法和经皮肤路径法，这两种方法的适应人群各有不同。

1.单纯眶脂膨出，而无皮肤松弛的年轻人。

2.对于伴有皮肤轻度松弛，但皮肤弹性良好，本人主观要求不遗留切口瘢痕或近期有重大社交活动，不愿行经皮肤路径的轻度眼袋患者，在充分作好术前咨询的情况下也可考虑实施此法。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

1、苹果敷眼

先将苹果切片，薄一点，然后放入盐水中浸泡，以免苹果在空气中被氧化，然后直接敷在眼睛上，约15分钟后，可以揭开，用清水洗净。

2、青瓜切片敷眼

取一个新鲜的青瓜，然后切成薄薄的片，待脸部洗净后，可直接敷眼，约15分钟后取下，眼周的微循环明显得到改善，而黑眼圈也会有所淡化。

3、蜂蜜敷眼

如果是经常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒缓。在洗脸后，涂抹蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，后继续基础保养即可。

4、红糖

红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的，将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆，然后再取出，凉至温热，在眼部盖上一块纱布，将温热的糖浆倒入纱布上，15分钟后洗净即可。

当然，也可以每天用云容集眼霜对黑眼圈处进行按摩，以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，后以打圈的方式按摩5~6次即可。