容易导致黑眼圈的原因就是睡眠不足。遗传因素或者使用化妆品不当也会引起黑眼圈。建议到附近医院皮肤科做一下相关检查。根据检查结果，明确病因后对症治疗。平时要保证足够的睡眠，不能熬夜。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。不能长时间化浓妆。

黑眼圈是由于眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

去眼袋有外切法，内取法，激光法等等，不同的眼袋情况治疗的方法也是不同的。建议你到医院面诊确定自己适合什么方法，只要选择正规专业的医院做治疗，效果都会很好的。

通常情况下，女性出现黑眼圈，可以通过以下的方式进行缓解去除。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、祛除黑眼圈，减轻衰老的良好效果。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下黑眼圈的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。