本人也是一个曾经做过腹部吸脂手术的人。上次我做完以后大概恢复了，有三个多月的时间。也没有反弹，现在腰围保持的也非常好。不知道你那里是在哪里做的？那你技术水平怎么样？这个问题 你可以去问问你们当地的大夫。

你好根据你的描述，看出你是一个非常关注自我形象的爱美女士。请你还是要加强运动，调节饮食习惯来改变体重。你多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳桔子橙子。

腹部脂肪较多会显得身材较为臃肿，严重影响求美者身体美观，因此很多女性朋友会选择通过腹部抽脂手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多爱美者的青睐，并且手术中不会出现明显疼痛的感觉，恢复时间也较短，一般需要一到三个月的时间恢复，下面是对腹部抽脂恢复期的相关事项介绍。

一般情况下，腰腹部吸脂在一到三个月恢复的就差不多，这个就跟吸脂量以及每个人的身体素质来定的，不过为了使手术部位尽快恢复，手术前要清洁手术部位，避免手术部位沾水，并且进行体检，确认身体健康方可进行手术，手术后不要吃辛辣刺激性的食物，避免手术部位沾水，不要服用含有阿司匹林的药物，这样有利于术后恢复。

上述是对腹部抽脂恢复期的相关事项总结，建议求美者选择正规医院以及临床经验较为丰富的医生进行该手术，正规的医院一般具有较为先进的医疗设备，可以降低手术的风险并且有效保证手术的安全性以及术后效果，当然手术后的护理工作也是很重要的，手术后不要用力按压手术部位，并且可以穿塑身衣。

腰腹吸脂后多久才能恢复主要因抽脂的程度不同而不同，想要腰腹恢复是需要一段时间的，如果您的身体状况良好，那么术后就能很快恢复。大部分人在腰腹吸脂减肥结束的一周后就可以恢复正常工作。而身体情况差的人就需要多休息一段时间才能恢复正常，一般腰腹吸脂多久能恢复和术后护理有很大的关系。