你现在这样年轻的话，比较好是选择健康的减肥方式一定是更科学的，

指导意见：

你一定是要放松心情，主要是要坚持多运动，吃青菜，水果，还要晚上少吃主食就行的

腹部吸脂手术也是比较常见的，这种手术在术后控制好基本上不会出现反弹的情况，在手术之后一定要注意不能出现经常暴饮暴食的情况，而且要适当的进行运动，这样才能保持你良好的身材，饮食上要注意清淡为主。

你好，吸脂术可大量清除脂肪细胞，确切可靠地使人体脂肪细胞的数目减少，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，因此，不会出现明显反弹现象。一般的物理减肥是使脂肪细胞脱水，细胞体积减小，而数量不减少，所以容易反弹。平时适当运动，少食多餐，合理饮食：避免高热量、油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果，抽脂术后是不会反弹的。

在近几年很多人为了美，可以通过各种方式达到目的，尤其是近几年美容行业越来越被大众所接受，为了自己变得足够自信、美丽，他们会选择一些美容方式的帮助。就拿减肥这件事来说，通过节食运动这样的健康方式很难让人坚持下去，因此就会去选择一些较为快捷的减肥方式，比如吸脂减肥。在美容整形行业吸脂是比较普遍常见的，适合吸脂减肥部位有很多，像腿部、胳膊、臀部、腹部等，那么腹部吸脂减肥反弹吗？

关于腹部吸脂减肥反弹吗这个问题，相信很多人都比较关心，其实任何减肥方式它都有可能反弹，因为这完全与个人的一些行为，以及生活习惯有关系。不管通过什么减肥方式，在成功以后都要控制自己的饮食摄入量，保持适量的运动，只有做好这两项才能维持自己的减肥成果。

通过吸脂减肥成功后，腹部终于恢复到了小蛮腰的程度，不注意饮食继续暴饮暴食，那只会再次反弹越来越胖，再加上不运动，每天的摄入的热量大于每天的消耗量，那结果可想而知，其实严格的说这并不属于反弹，而是再次发胖。

关于腹部吸脂减肥反弹吗，很明确的说全看个人术后护理，为了减肥受了很多痛苦，也包括吸脂减肥在内，虽然算是一个小手术，但是在吸脂减肥结束以后需要穿塑身衣维持形体，至少要三个月才可以达到终的效果，想想这个辛苦过程，来之不易的完美身材，对自己一定要有所要求。

在减肥成功以后就要坚持一些良好的生活习惯，比如饮食要有控制，尤其是对于一些过于油腻辛辣类的食物不宜多吃，尽量以清淡为主，每天饮食的摄入量保证营养所需之外，还要保证热量足够低，这样才能维持身材体型。