您好，根据您的情况描述和提问，安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，效果不明确还容易有副作用，请您不要购买和服用！不控制饮食不运动通过外力减下去还会反弹回来！

做水动力吸脂瘦身手术具体的适应人群如下：

1、单纯局部脂肪堆积，如腹部、臀部脂肪堆积是比较好的手术适应症。

2、全身性的肥胖，无论是中度或重度，都是适应症。但此类求美者，一是手术要分多次进行，一次进行1—3个部位，不可过多，以免引起不必要的危险而且术后减轻体重不明显。

3、由遗传、内分泌、环境因素,年龄因素和性别等因素引起的全身性或局部性皮下脂肪增多或堆积,不论体重是否正常,都是适应症。

4.某些部位的脂肪瘤，可以用吸脂的方法去除。

好处：

一、精确定向定位控制：

不管是浑圆的肩膀，还是凹起的小腹，环形吸脂都能针对性的减少脂肪的数量，而且时间相对缩短了1/2，吸脂量、吸脂尺寸精确到毫米，是您真正的塑身专家。

二、平衡脂肪比例，恰到好处：

能对人体的脂肪进行详细的测试，得出脂肪含金量的相关数据以控制吸脂过程中量的平衡。术后肌肤平度比通常要平整1/3，让身体曲线保持自然的弧度。

三、倍感轻松：手术微创、无痛水动力吸脂水动力吸脂

定向吸脂能使人体弹力蛋白、胶原蛋白合成能力加强，使减肥后的松弛皮肤变得紧绷，光滑有弹性，且不易反弹。

病情分析：

你好，根据你的描述使用这个减肥的方法确实是适合你的方法，需要去正规医院治疗的啊。

指导意见：

你好，减肥瘦小腿的方法已经非常的成熟已经帮了不少的患者成功的去除了小腿上的肥肉，建议使用的啊。

你好，根据你的描述，水动力吸脂是比较有效的一种减肥方式，这是通过分离脂肪细胞，由于人体的脂肪细胞是不会再生，所以能达到减肥的效果，但是做完这个手术要好好休息几天，而且价格也比较贵，建议还是采用普遍的减肥方法来减肥，通过锻炼身体不仅可以使得身体变得强壮，还可以减肥，减肥后还是要注意自己的饮食，饮食要清淡。