减肥一定要科学，并不是单纯的少吃就可以的，这种情况仍然要营养全面，饮食结构合理。吃的少，但是保证营养全面才行。平时的话要多运动，消耗掉多余的脂肪。一般不建议药物以及其他的手术方法减肥。

你好，这种情况相对来讲，这种瘦肚子的方法也是可以试一试的，一吸脂就有一定的风险，所以说你可以选择通过率说针灸拔罐进行局部减肥，也是一个非常好的选择。

水动力吸脂减肥瘦肚子效果一般，对健康还有一定的影响，建议食动结合减肥，建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。少吃加工食品；少食刺激性；少食巧克力、甜食和冰激凌；忌吃易引起过敏的食物；少食不易消化的食物。

你好，水动力吸脂术比较大的优势在于它更加彻底的分散了麻醉止痛液，可以更大范围的吸脂。但是不可否认，水动力吸脂过程中也会存在一定的不良反应，比如说存在伤口、术后也会存在肿胀和疼痛，但是相比来说，术后会产生的不良反应较少。