您好，根据您的情况描述和提问，安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，效果不明确还容易有副作用，请您不要购买和服用！不控制饮食不运动通过外力减下去还会反弹回来！

使用吸脂法瘦身，虽然效果是即时的，但危害和风险也很高。抽脂瘦身可能出现皮肤不平整、神经损伤、麻木、皮肤松弛等现象。一般来说，如果正常生活不受影响，建议不要使用这种方法来瘦身。如果一定要抽脂，在手术前，首先要充分考虑它，选择一个正规的、技术成熟的机构。

您好根据你的描述建议一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的，因此抽脂过程中不会感觉到疼痛，通过吸出人体多余脂肪，达到塑身的效果。

做水动力吸脂瘦肚子效果怎么样

做水动力吸脂瘦肚子手术效果是有保障的。毕竟手术的难度并不大，对设备等的要求也不高。

术后使腹部脂肪减少，腹围减小，腹部腰线具有优美的对比曲线。

此外，水动力吸脂瘦肚子手术效果能够维持的时间是永久，这个效果显然也是很棒的。

总体来说，手术效果还是很令人期待的。