不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥比较好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。

光纤溶脂术后出现硬结不是很正常，可能是有结节形成了，有硬结需要警惕岩性粘连的发生。

指导意见：

洗脸应尽量避开针眼，注意清淡饮食，禁辛辣刺激、牛羊肉等发物，鱼虾螃蟹等海鲜，并禁烟酒，忌肉蛋奶，尽量多吃清淡，富含维生素C的食物

你好，这种方法不用开刀，而是将含有使脂肪分解代谢的药物成分直接注入人体的皮下脂肪层，作用于脂肪结构，使脂肪细胞内的脂滴(分解成小分子)，穿过细胞膜，随血液循环运用于全身耗能；部分脂肪细胞萎缩、失去功能，随血液循环排出体外。再通过体外激光照射，选择性作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，去掉臃肿赘肉。对于消除身体局部过度堆积的脂肪，效果非常理想。