每天按摩腹部半小时。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山药20克，泽泻10克，茯苓15克，牡丹皮10克。加水煎至400毫升，早晚两次服用。
你好，根据您的情况描述，射频溶脂是类似于微波的电磁波，该频率的电磁波可使细胞中的水分产生强烈的共振，旋转摩擦产生热，从而达到给胶原组织加入和脂肪细胞加热的目的。昨晚打到几个减轻体重的目的。