溶脂针恢复大概需要半个月以上吧，如果注射过溶脂针之后一定要注意饮食清淡，多喝一点水的，注射溶脂针一定要去专业的大美容中心来注射的，相对来说技术比较先进，效果也是比较好的，要注意好好休息，避免过度劳累，平时一定要注意不要吃太过于油腻的东西。

激光溶脂的康复分几个阶段。 第一个阶段是肿胀的消退：手术后会出现的轻微的瘀伤和麻木，并出现肿胀，一般在7-15天消退。有些治疗部位穿弹力服5-7天可以有效地促进愈合、预防血液淤积、减轻肿胀。第二个阶段是皮肤的收缩、皱纹的减轻及被溶解脂肪的逐渐吸收：电光对皮肤的刺激使皮肤纤维生成大量新的胶元组织，恢复皮肤的弹性，皱纹也逐渐减轻。被电光熔解的脂肪逐渐被吸收。爱多邦说过这些在三个月时基本完成，到时就可以见到激光溶脂的非凡效果了。

每个人都希望拥有一个苗条的身材，但在现实生活中有许多人由于平时缺乏运动，久而久之导致身材变的肥胖，使自身的气质也会有所降低，随着整形科技的不断发展，一些爱美者就会选择去做溶脂手术，那么溶脂手术需要多久恢复呢?

溶脂手术之后一般一个月左右的时间就基本上恢复正常，其实具体的恢复时间是根据术后护理而决定的，如果术后护理得到的话，就可以使恢复时间缩短。

术后注意事项：

1、治疗后24小时内不能水洗局部，48小时内不能热水烫洗局部和剧烈运动；

2、治疗后48小时内不能喝咖啡和茶，可多喝白开水；

3、保持手术部位清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤；

4、在术后一周之内不要喝酒，也不要吃有激发性的食物，比如辣椒、海鲜等，禁忌暴饮暴食，规律饮食，避免摄入多糖类的食物，适量运动以加强体质；

5、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动，脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息；

为了使伤口能够更快的恢复正常状态，那么建议大家选择去一些正规的三甲整形机构去进行操作，在术后要按照医生的嘱咐做好相应的护理工作，注意伤口部位的清洁卫生，不要沾到水，不要暴饮暴食。