随着生活水平的不断提高，很多人都会食用一些高脂肪的食物，长期如此的话就会导致身材走形，开始变得肥胖，对自身的形象造成一定的影响，为了改善很多人都会去选择光纤溶脂的手术，手术的效果是不错的，手术之后有肿胀期，一般会在一周后开始消肿，一般在三个月之后就可以呈现出比较理想的效果。

在做完光纤溶脂之后，还是需要注意合理控制进食的总热量，这是因为饮食决定着我们的热量摄入，摄入食物的热量越高，很可能就越容易导致脂肪堆积，那光纤溶脂维持的效果及恢复时间可能会大打折扣。

术后注意每餐不宜吃得过于饱腹，一般9分饱就可以了。另外注意不可吃甜食，因为吃甜食容易增长脂肪，让脸变大，导致光纤溶脂的效果不能维持长久。

如果想要尽可能长时间维持光纤溶脂的效果，一定要注意做完光纤溶脂之后不可以按摩，同时也不能做按压、刮痧，激光类的项目。

做此类手术建议求美者去一些正规的医院去进行手术，正规的医院医生经验丰富，设施齐全，医生也能确定术后的恢复效果，术后要听从医生的嘱咐，做好术后护理工作，忌吃辛辣的食物，多补充水分，注意防晒保湿，已达到完美的术后效果。

其实这个只要是自己护理得当的话，保持就也不是没有可能的。一般都是可以保持3年左右的。这个现在可以说是一个基本标配。

面部溶脂术常常会采取在脸部较为隐蔽的地方做一个切口，然后在通过这个切口对脸部的脂肪进行抽吸，当然，在整个脸部溶脂的过程中，有效的采用非侵入的去脂瘦脸的方法，并且安全的有效的达到改善“满月脸”、“倒装脸”、“双下巴”、“国字脸”等，让失去的面部轮廓得到改善。

术后近期不吃海鲜及辛辣食物。术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息.

面部光纤溶脂手术是目前比较常用的一种瘦脸的方式，这种手术的创伤是比较小的，操作过程中一般也不会有痛苦，术后效果自然，基本不会留下痕迹。这种手术见效的时间通常是1~3个月左右，具体见效时间很难确定，因为和个人身体恢复能力有关，有的爱美人士身体恢复能力比较好，恢复起来很快，所以见效会比较快；根据选择的医院和医生不同，受到的创伤大小不同，见效时间也会有差别，一般选择比较好的医院和医生做手术，受到的创伤会小一些，恢复起来很快，所以见效也比较快。

光纤溶脂的维持时间和很多因素有关系，溶脂是否成功以及是否彻底都会影响到维持时间的；还有就是术后的护理工作也是非常重要的，要是严格按照医生的叮嘱注意饮食以及生活习惯的改变，都是有利于效果长久维持的，你可以在zijieguojizgc详细的看看  你面介绍挺全面的