现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。

生活中不良的饮食习惯会导致身体出现多余的脂肪，脂肪产生后会使得身材变得不再苗条。因此很多人为了改善这种情况，采用光纤溶脂术达到减肥的目的。光纤溶脂术手术效果比较不错，但是有的人会因为选择医院不当，导致副作用发生。光纤溶脂的副作用是血肿疼痛、溶脂部位麻木和局部肌肤松弛等。

1、血肿疼痛

光纤溶脂需要将皮下的脂肪组织溶解，手术后会出现血肿疼痛，不过一般疼痛感小于抽脂减肥，疼痛厉害的可以咨询医生使用止痛药。

2、局部麻木

在进行光纤溶脂的时候，难免会损伤到神经和血管，损伤血管时会出现血肿，而损伤到神经则会出现局部麻木。光纤溶脂量越多时，这种神经损伤会越严重。

3、皮肤松弛

光纤溶脂后皮下组织突然失去支撑，难免会出现皮肤松弛的情况。因此，手术过程中一定要控制好溶脂量，溶脂要求量多时要分多次手术，而且术后一般会做皮肤收缩治疗。

上述是对于光纤溶脂副作用的介绍，手术都有可能产生副作用，光纤溶脂术也是一样。如果想要降低副作用发生的概率，大家可以在选择医院方面下功夫。因为正规医院的医生都有着丰富的整形经验，能够大大的降低副作用的产生概率。

光纤溶脂技术是很不错的一种方法，该方法是损伤小，恢复快，更可在溶脂的同时紧缩松弛的皮肤，而且还不会出现负压吸脂造成的凹凸不平现象，而之所以是这样的原因就是因为光纤溶脂利用的是等离子光纤，等离子光是扩散性光线，成球形辐射，溶解脂肪的范围相对较大。且对真皮组织有恰当的光照，刺激成纤维细胞增生，使松弛的皮肤得到紧缩，消除皱纹。

你好，这种方法不用开刀，而是将含有使脂肪分解代谢的药物成分直接注入人体的皮下脂肪层，作用于脂肪结构，使脂肪细胞内的脂滴(分解成小分子)，穿过细胞膜，随血液循环运用于全身耗能；部分脂肪细胞萎缩、失去功能，随血液循环排出体外。再通过体外激光照射，选择性作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，去掉臃肿赘肉。对于消除身体局部过度堆积的脂肪，效果非常理想。