光纤溶脂术后恢复分成两个阶段，总共要两到三个月：

一、肿胀消退期，光纤溶脂术后可能会出现一定的肿胀和淤血，在一到两周之后会逐渐消退。

二、恢复期，在这个阶段，面部皮肤收缩，液化脂肪分解代谢，面部完全恢复正常总共需要两到三月左右。

随着生活水平的不断提高，很多人都会食用一些高脂肪的食物，长期如此的话就会导致身材走形，开始变得肥胖，对自身的形象造成一定的影响，为了改善很多人都会去选择光纤溶脂的手术，手术的效果是不错的，手术之后有肿胀期，一般会在一周后开始消肿，一般在三个月之后就可以呈现出比较理想的效果。

在做完光纤溶脂之后，还是需要注意合理控制进食的总热量，这是因为饮食决定着我们的热量摄入，摄入食物的热量越高，很可能就越容易导致脂肪堆积，那光纤溶脂维持的效果及恢复时间可能会大打折扣。

术后注意每餐不宜吃得过于饱腹，一般9分饱就可以了。另外注意不可吃甜食，因为吃甜食容易增长脂肪，让脸变大，导致光纤溶脂的效果不能维持长久。

如果想要尽可能长时间维持光纤溶脂的效果，一定要注意做完光纤溶脂之后不可以按摩，同时也不能做按压、刮痧，激光类的项目。

做此类手术建议求美者去一些正规的医院去进行手术，正规的医院医生经验丰富，设施齐全，医生也能确定术后的恢复效果，术后要听从医生的嘱咐，做好术后护理工作，忌吃辛辣的食物，多补充水分，注意防晒保湿，已达到完美的术后效果。

一、光纤溶脂瘦脸手术方法是什么

手术是光纤溶脂瘦脸常用的手术方法。

光纤溶脂瘦脸是在局麻下用超细光纤将等离子体激光导入脂肪层进行脂肪溶解和刺激胶原蛋白增生后，利用真空负压或人体新陈代谢功能将脂肪液排出体外，使脂肪细胞数量减少，弹力纤维重新排列，从而达到瘦脸的效果。

二、光纤溶脂瘦脸手术做完要多久时间

手术时长：40-60分钟

手术部位：面部

治疗次数：1次

住院时间：无需住院

拆线时间：无需拆线

以上几点是大多数人比较关注的问题，除此之外，还要提醒大家。

术后当日伤口会有些疼痛，不要急于吃止痛片，不可以服用任何血液稀释剂，如阿司匹林等。

术后减少剧烈活动，安静休养，卧床休息时比较好半卧位。

术后24个小时不能洗脸，一天以后可以用盐水擦拭，3-5天内伤口禁止沾水，5天后可自行洗脸，尽量避开针眼。

1个月内禁辛辣刺激、牛羊肉等发物，鱼虾螃蟹等海鲜，并禁烟酒，忌肉蛋奶，尽量多吃清淡，富含维生素C的食物。

术后几天做点运动，以促进血液循环，但仅限于轻微的活动。

2个月内不要用力揉搓、按摩填充部位，减少填充部位的夸张动作或表情。

术后填充部位一旦出现剧烈疼痛、红肿、渗出、发热等情况，请及时咨询手术医生或复诊。

术后需使用塑形套戴1-3天，基本不会影响正常的工作生活。

三、光纤溶脂瘦脸恢复时间是多久

光纤溶脂瘦脸手术的恢复时长：7-14天。

光纤溶脂瘦脸手术做完后，一般经过1-3天即可消肿，经过7-14天即可恢复。治疗后效果可以维持4-8个月。