三七粉有活血化瘀的作用，斑形成的原因有很多，如果是血淤形成的斑可以服用三七粉治疗，服用的时间要根据个人情况而定，有些人药物代谢能力强就好的比较快，没有斑的情况下也可以每天适量喝些三七来保健。祛斑还要注意在日常生活中防晒。出门可以打伞或者穿防晒衣来预防斑的形成。

三七可以制成粉直接饮用每次2-3g温水吞服每日两次.可以用于治疗外伤出血淤血胃出血血尿尿血等各种内外出血症；扩张血管溶血血栓改善微循环预防和治疗高血脂胆固醇增高冠心病心绞痛脑病血后遗症等心脑血管疾病，适量的三七粉与适量的蜂蜜调成糊状直接敷面10-20分钟具有活血润肤抗衰老的功用长期敷面可使皮肤光洁细嫩饮酒前或后（饮酒前服用效果更佳）.

温开水送服适量三七粉能保护人体肝脏.三七炖鸡或排骨.有益气养血治疗崩漏产后虚弱自汗盗汗有滋阳强壮作用.也治疗老年人的头风痛腰肌酸软无力等症.三七炖螃蟹有助于清热散血舒筋活络凡跌打损伤瘀滞肿痛者皆可服用.三七粉的作用主要是止血活血化瘀.你可以结合自身的情况适合的应用。

三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。

三七粉不同的吃法达到的效果也会不同。吃法主要分为熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法则是生吃，要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜，三七粉在治疗祛斑美容养颜的时候，用三七粉与适量的蜂蜜调和成糊状，直接敷面10到20分钟，这样坚持一段时间具有活血润肤、抗衰老的功效，时间久了，皮肤会变的光洁、光亮、细嫩、水嫩，（如果同时每天用蜂蜜水内服三七粉对美容祛痘养颜的效果更加，食用方法是，三七粉每次2g，每天2到3次，用温开水送服即可。

三七粉成分及其作用:

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用

三七粉的用途

三七粉可用于治疗外伤出`血、瘀血、胃出`血、尿`血等各种内、外出`血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。