减肥比较健康的一些方法就是通过控制饮食外加一些适当的运动锻炼身体，能够达到减肥的效果，减肥后如果效果比较明显的话，瘦的比较多，对人体来说影响特别的大，会让你的面部有一些明显的改变。不是面部外观上的改变，是你一些脂肪的消除达到面部结构的有一些改变。

可以利用激光嫩肤的方式很好的解决减肥后留下的肌肤松弛问题。特定波长的激光能够刺激肌肤深层胶原蛋白的再生，从而让肌肤重新变得充盈、弹润、有光泽。同时，激光还能够调动肌肤弹性纤维进行重组，修复肥胖导致的肌肤断裂的问题。

健身是一把没有副作用的整容刀