溶脂术可以去除体内多余的脂肪，这个还是比较不错的。你也可以选择口服中药治疗，调理内分泌，达到瘦身的效果。效果非常的理想。还是建议你到正规的医疗机构去就诊。根据医生的治疗方案，合理的用药，积极的配合医生的治疗，切勿乱用药物，以免加重自身的病情。

溶脂减肥有一定的科学原理性符合人体的生理学特征，成年人的脂肪细胞数量是固定的，而肥胖的患者是由于自身体内的脂肪体积过大而导致。传统的减肥方法是通过减小脂肪细胞的体积而达到瘦身减肥的目的，溶脂减肥效果不错，而专业的溶脂减肥则是通过从根本上减少脂肪细胞的数量来达到瘦身目的。相对于传统的瘦身减肥来说，溶脂减肥效果保持会更为持久一些。

1.每天要跑步半小时充分减脂。

2.每天要做俯卧撑200个。

3.每天仰卧起坐200个。

4.每天健腹轮站姿100个。

5.饮食要清淡，不要吃肥肉。

6.减肥需要坚持和恒心。

1、 溶脂瘦身是运用器械经过皮肤伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。这个方法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，溶脂瘦身后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满足的效果，溶脂瘦身适用于体态整形。

2、 它能使特定部位的脂肪细胞均匀融解并吸出体外并正确定位功能满足了不同体型的需求，能单独减去脸、腰、腹、臀、臂、腿等部位的多余脂肪。这种溶脂瘦身适用于任何年龄的吸脂减肥患者，要是全身肥胖则难以一次性吸脂解决的，就要分几次手术了。

3、 一般溶脂减肥从效果上来看，溶脂减肥术后体形自然苗条，皮肤无青紫现象，更无凹凸不平硬化现象，皮肤弹性恢复格外快。另外，吸脂液里的主要成份是生理盐水和一般麻^垚，而溶脂液力含有大量的营养成份，溶脂的同时令其他细胞可摄入足够的养份，收紧营养皮肤，增加弹性。

注意事项：

我们也可以每天坚持运动一小时，长时间后，瘦身效果还是不错的。运动减肥讲究的是一种毅力，坚持下来，有了高度的思想，还是比什么都重要。平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，一定要多喝水，一定要多吃新鲜水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。