你好，根据你的叙述，你是皮肤变得松弛了。女性到了一定的年龄后，由于胶白胶原蛋白的流失，皮肤都会变得松弛。这个年龄段适合需选择抗氧化抗衰老的护肤品。平时注意防晒。也可以去正规的美容院选择玻尿酸填充等一些美容手段。

女人要想活得精彩首要条件就是就是要把自己打扮的漂漂亮亮的，能够拥有一副纤细的身材是很多的女性朋友的愿望，身材过于肥胖，不仅会影响到一个人的形体之美，同时也会对自己的生活产生一些负面的影响，现在大部分的求美者们都希望拥有一个健康苗条的身形，当你看到身边的美女，个个都是窈窕淑女S线条，由于肥胖给她们带来的痛苦不止是精神上，还是心理上都受到了危害，肥胖也确实给现实生活中的人们带来不少苦恼，一个修长的双腿，是一个人拥有性感身材魅力的根本，吸脂减肥已经收当代女性的追捧，那么减肥后皮肤松懈怎么办?

1、保证力量训练。

只做有氧运动是不行的，保证力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会增加肌肉减缓皮肤变松的现象，肌肉的构成会让你的皮肤紧绷,而且保持弹性!

2、补充胶原蛋白。

出现皮肤松弛这种肌肤问题，其比较大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

3、补充维生素C：维生素C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

虽然说抽脂手术的安全性非常高，术后的效果也非常不错，可是有不少的求美者，由于术前准备工作做的不足，在术后也没有好好的护理，那么在术后极易出现皮肤松弛的情况，那么，抽脂术后皮肤松弛该怎么办呢？如果你也想了解这一问题的答案，不妨来看看以下内容的相关介绍。

的确在抽脂手术之后，有一些求美者会出现皮肤松弛的情况，究其原因主要有两个方面，一是术后护理工作没做好，二是，本身求美者在选择做抽脂术前，皮肤就有一些松弛，如果在抽脂手术之后，出现皮肤的松弛，不放采取以下几种方法进行改善，效果还是非常不错的。

用精油按摩皮肤

抽脂手术后如果出现皮肤松弛的现象，可以在每天洗澡后擦一些精油，或是维生素E，这样能令皮肤锁水能力增加，预防皮肤出现松弛的现象。

坚持做有氧运动

根绝自己的耐受程度每天坚持做做有氧运动，能有效帮助紧实肌肉和皮肤，而且做运动的时候，汗液通过毛孔排出，可以带走身体里囤积的废物，还能润泽皮肤。

注意防晒

紫外线的照射容易造成皮肤内大量的自由基形成，加速氧化皮肤，导致皮肤老化松弛，所以要防止在抽脂后皮肤松弛现象加重，每次出门前要注意做好防晒措施，使用防晒系数高的防晒霜。

你好，如果是明显的皮肤松弛，单纯的锻炼或者外用护肤品是无法改善的，往往需要手术来去除多余的皮肤，这种手术是属于美容手术。如果是轻微的皮肤松弛，按摩和用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上帮助恢复。锻炼可以增加腹部肌肉以及皮下组织的致密程度，也对轻微的皮肤松弛有一定好处。