很高兴为你解答这个问题。今年才30岁，按理说你这个年龄是不会发生明显的，皮肤松弛下垂的。也许你近一段时间可能睡眠不太好，这个可能引起眼周围的水肿。建议你加强营养，充分休息，观察一段时间再说。如果这个确实是，长期不能恢复的，皮肤松弛的话，也可以考虑做手术治疗的。

眼睛是心灵的窗户，一个女人长得好不好看，眼睛显得尤为重要。同时，眼睛也是很难护理的护卫，经常有的女人会出现眼睑皮肤松弛，那么眼睑皮肤松弛怎么办呢，一起来学习下吧。

眼睛是心灵的窗户，一个女人长得好不好看

上睑皮肤过度松弛，会造成眼睑下垂，导致视野变小，需要用力睁眼才能抬起下垂的眼皮，这样加重了眼肌的负担，常常伴有疲劳感，而且由于上睑皮肤的堆积，使重睑的折皱加深，如果皮肤的分泌物不及时清除，容易导致炎症，使折皱处的皮肤有灼痛感，出现糜烂;上睑皮肤的过度堆积有的还会将睫毛下压，导致倒睫，刺激角膜，使眼睛有异物感。

下眼皮松弛下垂对眼睛有什么危害?

当人们关注上眼皮松弛下垂的时候，往往忽略了下眼皮的情况。下眼皮松弛是由于下睑部皮肤、眼轮匝肌松弛、眶隔脂肪经薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所导致的，通常表现为眼袋，往往给人精神不振、衰老的感觉。

轻微的下眼皮松弛通过适当的按摩眼皮，使用合适的眼霜等，是可以得到一定程度的改善的。但是如果下眼皮松弛下垂程度严重，就要选择手术解决了，手术视患者的下眼皮松弛下垂的具体情况，可以采用去眼袋、双眼皮成形等手术方法进行矫正。

这么做可改善眼睛皮肤松弛

坚持使用眼霜

很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。

涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压;上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。

眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。

另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。

按摩不能太用力

除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉。

除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉

在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑屏幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛。

化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免眼睛长时间在阳光照射下工作;伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。

平时注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等对皮肤都有好处。

上眼皮松弛下垂，除了可以去做手术进行矫正之外，也可以在平时的日常生活中多注意日常保养，比如多使用一些具有提拉紧致、保湿效果的眼霜，并且在眼部肌肤周围进行适当的提拉按摩，平时多吃一些富含蛋白质的食物，能让眼部的肌肤更有弹性，延缓眼皮下垂的功效。

根据你描述的情况是胖后把皮肤撑开，再进行减肥瘦身引起的皮肤松驰的情况，如果年轻可能会恢复到原来的。根据你的情况建议通过锻炼身体及合理的使用收紧皮肤的化妆品进行改善就可以的，需要的时间长要慢慢的恢复的。