指导意见：

吸脂手术：它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。吸脂手术精确性：采用数字信号，精确定位面部、腰部、腹部、臀部、臂部及大小腿等部位的多余脂肪.抽脂属于创伤性的手术，有一定伤害的。和手术医生的技术直接相关，选好的正规的医院，经验丰富的医生，除了抽比较均匀，效果会比较好，对组织破坏也降到低价，恢复得更快。

有的人肩膀上堆积了很多的脂肪，所以肩膀看起来非常的宽大，这样的形象非常的不美观。于是人们为了获得好看的身材，选择了瘦肩膀，如何瘦肩膀成了很多爱美人士在意的问题，其实想要瘦肩膀可以通过吸脂是很不错的选择，术后的效果也是非常的好，术后见效快，而且不会出现反弹的现象。

吸脂手术的特点：

1、因为是一行行依顺序吸脂，所以就避免凹凸不平现象的产生。

2、特殊的手法再运用特殊的吸脂管，能够避免血管神经的损伤。所以吸出的均是黄色脂肪。

3、手术对医生技术要求特别高，必须了解全身及每个部位的解剖层次，操作时非常闲熟、平稳快速、精细轻柔。

4、手术时间短，所以痛苦就短。手术时间短就意味着减少反复创伤恢复过程就快。如面部吸脂15分钟完成，第二天就见效果;腰腹部40分钟完成，第二天也能见效果。因为创伤小所以也不会出现术后积液，如果有积液，增加了更多的痛苦，需反复多次抽出积液及反复换药，恢复时间就大大减慢了。

为了大家的安全，建议人们一定要选择到正规的整形医院去做此手术，正规的医院各方面的条件非常的好，手术的安全可以有效的保障，为了术后获得更加理想的效果，建议爱美者一定要做好术后的护理工作。

瘦胳膊和肩膀方法：双手与肩同宽，手臂伸直，慢慢一边数到5，一边手肘向下弯。到低价点时停2秒，而身体是不能碰到地，再慢慢伸直手臂。做10次。哑铃 手臂运动，两手各轻握住哑铃，以数5秒的速度将双手手肘向后弯。你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。

打完瘦肩针注意事项

1.打瘦肩针注意不要举动重物

瘦肩针操作完成之后注意不要举动重物，因为举动重物的时候需要依靠斜方肌来发力，而瘦肩针注射完成后斜方肌已经遭到了麻痹和松弛，举动重物就会影响到瘦肩针的瘦肩效果。

2.打瘦肩针注意不要摄入烟酒

打完瘦肩针之后注意不要随意摄入烟酒，因为烟酒会对瘦肩针材料——肉毒素的吸收和活性造成影响，而且打完瘦肩针以后，注射部位的皮肤比较脆弱，喝酒可能会引起伤口过敏，还会导致肩膀的酸疼无力感增强。

3.打瘦肩针注意不要剧烈运动