一般需要3周，要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。适当的增加游泳快步走等运动，而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。每天按摩推拿手臂。

至于术后效果能维持多久,这个与每个人的身体情况和术后饮食有关。一般来说,做完手臂抽脂手术,效果可以维持个三到五年。希望我的回答对您有帮助!

抽脂手术在现在的生活当中得到了广泛的应用和推广，有很多求美者会通过抽脂的手术方法来进行瘦手臂，效果是很好的。做手臂抽脂手术一般情况下可以保持永久的时间，不过具体维持的时间会根据求美者的自身情况，还有术后的护理方法来决定，所以要想维持的时间更加长久，求美者就要做好相应的护理工作。

术后注意事项：

1、术后早期可轻度活动，脑力劳动和轻度体力劳动者，可照常工作;

2、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体，若渗透敷料，要及时去医院做相关处理;

3、术后3-5天不能沐浴，以免污染伤口;

4、脂肪抽吸术后皮肤的感觉功能异常，对外界热刺激敏感度降低，因此术后应谨慎采用产生热能的物理治疗;

5、术后24小时内出现瘀斑，1-2周可消。预防：可以自行消退，一般不需处理。

6、手臂吸脂减肥手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。求美者不要急于吃去痛片，因为药物会加重伤口出血。

以上所介绍的是手臂抽脂手术的一些术后注意事项，做手臂抽脂手术求美者在选择医院方面要慎重，要选择一些正规的整形医疗机构去做，这样才会有保障，因为正规的整形医院条件很好，医生的技术水平相对来说比较高超，所以会在一定程度上减少术后出现一些并发症。

你好，根据你所描述的症状，吸脂手术是目前减肥手术中就安全的，一般恢复良好，是能持久维持的。但要注意术后修复情况。尽量少吃辛辣食物。