牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状，在医学上称为过敏性牙本质或牙本质过敏。
1、目前，治疗牙本质过敏的方法主要有局部药物治疗、激光治疗、修复治疗等。如果是牙齿磨耗、牙根暴露等引起的牙齿过敏，根治就有一定的难度，容易复发。
2、一些民间验方，如经常咀嚼大蒜头或用新鲜大蒜头涂擦过敏区，每天3次，或咀嚼核桃仁、茶叶等，都有一定的脱敏作用。因为核桃仁的主要成分是亚油酸甘油酯，可达到脱敏效果，而茶叶中富含茶多酚和氟等成分，可与牙齿中的钙紧密结合，增强牙釉质的抗酸能力，增加牙齿的保护层。
3、预防牙本质过敏和延长脱敏的比较好方法，是减少牙齿的磨耗和增强牙齿的硬度。为了减少牙齿的磨耗，要尽量少咬过硬的食物，要每天坚持用正确的方法刷牙，建议用含氟漱口水漱口和脱敏牙膏刷牙，以提高牙齿的耐磨性。脱敏牙膏每天应当使用两次，长期使用有一定的疗效。
牙齿怕冷怕热怕酸的解决措施：
一、牙龈萎缩
1、选择软毛牙刷，控制刷牙力度;若无法控制刷牙力度，建议使用电动牙刷;
2、定期拜访牙医，进行洁牙及牙周治疗。
二、牙冠釉质磨损
1、佩戴咬合垫，减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损;
2、掌握正确的刷牙方法，尽量竖刷;
3、咨询牙医，更换中性的含氟漱口水;
4、食用酸性物质后，用清水漱口。
三、牙齿龋坏
保持良好的口腔卫生，合理饮食，有规律地检查牙齿。一旦发现龋坏，应立即就诊。
四、牙隐裂
一旦发现有牙齿隐裂的情况，要及时就医，防止对牙齿的“二次伤害”。因为，牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等保住牙齿。如果牙齿完全裂开，那么只能通过拔牙解决。
你这种情况应该是牙本质敏感的反应，建议及时去医院检查治疗。
牙齿敏感的原因有很多种，专业检查后根据医生建议对症下药才是比较好的方式。
牙齿对冷热刺激敏感可能是牙齿出了问题，比如龋齿、牙隐裂、牙周炎或者是做了冷光美白后出现的短暂不适等。可以多加注意避免冷热交替或者突然食用冷的、热的食物，给牙齿一个缓冲期。再者可以使用抗敏感牙膏，对舒缓牙齿敏感有一定功效。
如果牙齿出现怕冷又怕热很有可能是牙齿发生疾病，需要尽快去医院就诊，比较常见的有以下几个疾病。第一个，牙本质过敏症。牙本质过敏症主要是由于牙齿磨耗过重、牙本质暴露出来引起，需要进行脱敏治疗，可以应用脱敏牙膏或者专业的脱敏剂进行治疗。第二个，有可能是牙齿出现龋坏。当发生龋坏的时候，需要尽快进行修补。第三个，牙齿发生牙髓炎症。急性牙髓炎会出现明显的冷热刺激痛，并且放射性引起同侧头面部的疼痛，想要治疗就要对牙齿进行根管治疗术。
牙齿怕冷怕热是牙髓炎的表现，牙髓内有牙本质、牙釉质保护，不会出现敏感症状。若有较深的龋洞、劈裂或隐裂牙，使外层保护不完整，则会导致牙神经发炎，对冷热刺激较敏感，此时视具体情况而定，若疼痛时间较短，可使用抗敏感牙膏观察，发现有龋坏及时修补；若疼痛时间较长或自发性、夜间性疼痛，需抽牙神经做根管治疗，复诊3-4次，费用较高。