你好，瘦局部不是说如何多去做局部的运动。而是要全身运动来减脂才行的。

指导意见：

主要就是要注意积极锻炼配合饮食管理做好的。运动建议是多变一变。如健身运动：适当的马步深蹲或者有条件的话登山机椭圆机以及空中踩单车、爬楼梯（下楼坐电梯避免损伤膝盖）等为好。饮食注意清淡规律。摄入的热量总量要足够但是也别过量。

您好，①保持手术部位清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤。

②术后一周内治疗区皮肤不要暴露在阳光下，做好防晒工作。

③治疗期间选择高蛋白质、低糖、低脂饮食，以促进术后身体康复。

你好，专家建议：瘦后背听上去感觉很奇怪，后背还需要瘦吗。瘦后背其实和其他瘦腿，瘦手臂等等一样，也可以采用吸脂治疗，吸脂治疗还是很安全的。可以自己适当的运动，多吃些水果，慢慢就瘦下来了。

你好，手术后重要的一点是饮食应该清淡，不能吃得太辣，不能吃得太油腻，通常要注意休息，适当的活动，然后保持良好的心情，这是非常重要的，然后这一次必须注意，你不能躺太长时间，你可以躺在一边。及时更换药物以避免感染。注意观察伤口是否肿了。养成好习惯，不要熬夜，保持心情愉快。