一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。

二，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10～15次，每次3～5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛。

希望对你有帮助

使用紧致眼霜按摩眼部，长期坚持，可使松弛的眼皮紧致起来，还有就是使用丝瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分钟后洗去，有紧致眼部肌肤，和清洁眼部肌肤的作用。

大家都知道经常给自己按摩对身体是有很好处的，可以有效的促进血液循环，还有助于舒缓疼痛，很多人的上眼皮都是很松弛的，有的是因为年纪大了肌肤松弛，还有的是因为上眼睑患有某种疾病导致的，那常见的关于上眼皮松弛的按摩方法都有哪些呢?

·抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜;用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热;用双手手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。收紧下颌：食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌宽处;当手指到下颌宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原;以上动作重复5～10次。

减轻眼袋和细纹：食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上;从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;重复以上动作5～10次。

上提双颊：食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种; 每次只做一边，10～15次，力度宜轻;然后交换做另一边;以上动作重复5次。

抚平前额细纹： 3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;每次只做一边，10～15次;然后交换做另一边;以上动作重复5～10次。

如果您的上眼皮松弛，怎么通过按摩的方法让变眼皮变得紧致，以上就是相关的介绍了，希望对您有一定的帮助。经常给面部做按摩还能延缓皱纹的出现，所以爱美的人不妨利用闲暇时间给自己的面部做个按摩吧。

一般是将食指放在太阳穴处，在按太阳穴时可以向上提拉眼皮，这样可以让眼皮变得紧致，但是效果是比较缓慢的。建议可以做眼皮提拉手术，可以让快速达到紧致的效果，术后注意护理，恢复的效果更佳。

在我们现在的社会里我们对我们美的要求是非常严格的，尤其是我们眼睛对于我们是更重要的，那么我们在和人们说话沟通的时候我们就会先同过我们的眼睛，上眼皮下垂会导致我们的视力还会影响，我们的岁月的流逝，总是不知不觉得在我们脸上留下痕迹，眼睑处的皮肤会随着我们的年龄的增长，慢慢变得松弛，但是由于我们的年龄大了，或者是我们平常不太注意我们眼部的保养，所以说导致了我们上眼皮松弛，那么一旦我们的上眼皮看起来松弛的话，那么就会影响我们整个人的气色状态，并且我们看上去十分的显老。给那我们的颜值分大大的减分。那么我们上眼皮紧致的按摩手法有什么。

1：轻轻拉伸眼部的小细纹；

涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。

2：按压眼周的穴位；

用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。

肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题，眼部的皮肤较薄，容易显现出来。因此脸部的按摩同样重要。

3：用手掌拉伸额头的肌肤；

在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。