除泪沟一般采用填充的方法，而填充的材料也有多种可供选择，注射填充或者自体脂肪移植填充都是可以的。玻尿酸注射的是为安全、有效、直接的方法。通常玻尿酸去除泪沟只需将一定的量的玻尿酸注射到需要注射的部位，就可以达到即时性的填充效果。由于玻尿酸是人体真皮层中的天然保湿因子，所以注射玻尿酸去除泪沟不存在有排斥、变异等副作用。

一定要保证每天充足的睡眠，熬夜会让泪沟加重的，平常也是多多运动啊，睡前用温毛巾敷下，能减轻泪沟的明显程度。

1、面部按摩淡化泪沟的方法：而这种方法主要有以下两个步骤：

（1）先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。

（2）接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧

太阳穴，做10次。

2、保证充足的睡眠去除泪沟。泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的所以泪沟

的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重眼袋越重，泪沟

就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。

3、多吃明目食物去除泪沟。对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的

作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充

维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。

泪沟对于女性来说，这无疑是一个特别烦恼的问题，但是要想美丽，一切都要从健康做起，才可以

去掉这个非常的大难题，才会让我们自己也看得更加美丽好看。

你好，除泪沟为简单安全的方法就是玻尿酸注射了，玻尿酸除了可以去除泪沟，还能让皮肤变得更加紧致和光滑。除泪沟除了注射玻尿酸之外，还可以选择注射自体脂肪组织，一样可以达到很不错的效果。当然如要脂肪填充或者注射丰泪沟的话，应该选择正规的医院进行手术，这样才能够有尽量的安全保障，医生的经验也很重要。

眼皮较薄的人常常会比一般人更明显，但泪沟通常在年轻时不会很明显，建议皮肤属于紧绷的状态下，泪沟就不会这么明显的，不过随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，这是正常的，所以要开始保养，把皮肤一直属于拉紧的状态下，就不会这么明显的。

天生的泪沟在皮肤紧致的人身上来看只有很淡的痕迹，

没有必要去选择注射玻尿酸什么的，

得不偿失。

选一些紧致皮肤的产品（兰碧诗），睡觉前按摩一下自己的眼部就行，每天坚持，