如何快速祛斑美白？饮食祛斑方
首先，我们要先准备：白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量。然后再将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。同时使用黛芙薇尔早晚涂抹，祛斑效果会更好。
如何快速祛斑美白？日常防晒多注意
防晒是祛斑重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季，如果不做好防晒，夏季过后，你的斑点会越来越多。因此，出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
根据众多女性的祛斑实战来看，祛斑产品的确是要比其他的方法有效，那些饮食、自制面膜之类的方法总是需要长斑人士经过很久很久的时间以后，才会看到比较明显的效果，非常缓慢。因此，要想让彻底祛斑就需要借助一款安全有效的祛斑产品。
祛斑美白的同时需要做好一定的防护措施，防止加深斑块及变得更黑，所以出门前可以涂抹防晒的化妆品，可以携带一些遮阳的工具。在家的时候可以多吃绿色蔬菜，新鲜水果等。还可以敷些面膜已达到祛斑美白的效果。
现在社会的生活工作节奏都非常快，爱美人士对于美容整形的效果也要求比较好能立马见效，不能影响到正常的工作和生活。那么，在解决肌肤问题上，快有效美白祛斑方法，从目前的美容市场来看，比较受到欢迎的就是光子嫩肤，这种美容方式可以同时取得多种效果，不仅是嫩肤了，也消除了皮肤组织内的色素成沉淀，美白祛斑的效果也很好。同时，因为采用的是***的美容手段，治疗过程中不需要麻醉，也没有痛感，在治疗后，效果立马就能看的出来，随治随走，不需要住院观察治疗，治疗后，只要做好了日常的皮肤护理，美白祛斑的效果持久的。
用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)
除雀斑的妙方： 杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发
除面部色素斑的妙方： 鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
注意饮食：平时多吃能使皮肤增白的食品如番茄、黄瓜、芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等 。
美白其实男性和女性差不多，做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，意见建议：还要注意多喝水。建议避免使用美白产品，多数效果甚微且不安全。注意防晒、控油和补水。