有不少女性朋友，都觉得自己的肌肤上出现了很多色斑现象，其实长出色斑有各种不同的原因，也并非是因为年龄的因素，可能是因为遗传而导致的，也可能是因为大家的生活习惯并不是很好，倘若机体存在内分泌失调的问题，人体的代谢便会直接受到影响，出现了明显的色斑现象，当然也有很多不同的原因，比如说紫外线照射，又或者是经常性化浓妆。

随着年龄逐渐的提升，有很多的女性朋友，都发现自己的肌肤上出现了明显的问题，而为常见的也就是长满了色斑，这种现象不仅会影响到大家的美观，而且在心理上也造成了一定的影响，那么脸上长色斑怎么回事呢？

一、遗传因素

雀斑的主要原因是常染色体遗传，浅棕色到黄褐色针尖的斑点，大小与米粒一样，对称地分布在脸上，或鼻子上的雀斑。

二、生活习惯

偏食、睡眠不足等不良习惯，影响黑色素的持续增加，生活压力大，睡眠质量差，没有营养摄入，会降低皮肤的新陈代谢，导致严重的斑点再次出现。

三、内分泌失调

女性面部长斑，重要的原因之一是内分泌失调，这是由月经和怀孕期间，雌激素水平的波动引起的。内分泌紊乱严重影响人的情绪，进而影响自己的新陈代谢，从长远来看，黑色素的产生才是引发斑点的主要因素。

四、紫外线照射

阳光是导致面部长斑点的罪魁祸首，皮肤上的斑点不是年龄问题，而是长期忽视防晒保护的结果。在阳光下暴露于紫外线下，皮肤在阳光照射过多的情况下，会产生更多的黑色素颗粒，保护人体免受伤害。

但受紫外线照射的肌肉、皮肤在光合作用条件下，更容易产生斑点。同时，紫外线辐射会加深原有的黑色素，斑点会更严重。因此，预防和减少皮肤斑点的主要方法是，每天涂抹防晒产品。

五、喜欢浓妆

喜欢化妆品的女性脸上，更容易出现长斑，因为化妆品中含有许多金属成分，具有很强的吸收作用。长期使用含有更多化学成分的化妆品，也会使皮肤变黑。在化妆品的层层覆盖下，皮肤无法得到良好的呼吸，夜间卸妆不彻底，导致化妆品中残留的化学金属成分，将银色素聚集，从而出现长斑现象

脸上长斑的原因有：

1.长期的阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤生成黑色素，强烈的照射会使黑色素沉淀，形成斑点。

2.遗传原因，一般是雀斑，家族有雀斑史。

3.内分泌失调，多见于妊娠期女性。

4.使用不良的化妆品和擦上会导致脸部形成色斑。

5.长期的精神压抑和体能劳累也会在脸部形成色斑。

去除脸部色斑的方法：

每日洗脸时加入两勺白醋，能软化角质消除黑色素沉淀每日一杯柠檬汁，柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。

土豆去皮切块，榨汁后混和牛奶敷脸，20分钟后洗净。

脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。

脸上长斑的鉴别诊断： 黄褐斑 中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤，无明显自觉状，但影响美观。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女。颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返。

导致黄褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外线损伤，内因则于内分泌有关。

黄褐斑可分为： 肝斑 肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着。(中医称为肝气郁结型：是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑) 妊娠斑 激素水平不稳定。理论界论证雌激素过高可刺激黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着。妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。

另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。(中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，房事过多，久病耗伤至阴精亏损，水不制火，火燥面颜而致斑。) 蝴蝶斑 常常发生与鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。长期精神紧张、抑郁、睡眠不足，疲劳会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。(中医称为脾虚血弱型：是指劳倦过度，饮食不节，思虑伤脾，湿热交阻于面而结成褐斑) 日晒斑 长波紫外线照射可使皮肤变黑(称晒黑现象)，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红，起疱(称晒斑现象)。紫外线过度照射是色素剧增并沉淀成色斑的重要原因。皮肤受到紫外线强烈照射，皮肤自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵抗紫外线的“侵略”。

沉着在脸上留下难看的色斑或使雀斑加重。(中医称为风热蕴肤型：是指日光曝晒，风热毒邪蕴积肌肤而淤结成斑。) 雀斑 是一种常见的损容性皮肤。他的发生常与遗传有关。

父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。 外伤性黑斑 早些年人民为了快速消除脸上的色素使用一些具有强力漂白成分，强力剥脱;长期外用激素类软膏、含重金属成分的产品后，会使皮肤出现累积性中毒现象，不仅给皮肤带来伤害，还将重金属沉淀在皮肤内，使皮肤容易形成黑色素，加上原本雅致的毒素一并发作，造成难以治愈的黑皮症。(中医称为激怒性皮) 慢性疾病斑 患慢性复课病(如附件炎，盆腔炎、宫颈炎等)的人。患肝病、结核病、慢性胃炎、肿瘤病以及长期服用避孕药而免疫力下降，导致面部晒斑和黑斑的发生。  预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

(4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

病情分析:雀斑是面部一种黄褐色的斑点，长了很多雀斑的话，会明显的影响外观，雀斑的形成和遗传因素有关，平时不注意防晒或者内分泌失调的话，容易形成雀斑或者导致雀斑的加重，目前治疗雀斑比较好的方法还是通过激光治疗，可以选择755激光治疗，是治疗色素斑的比较好的方法，一般需要治疗两次左右，可以有效去除雀斑，就目前的临床统计数据而言，复发的概率还是比较低的