脂溢性脱发一般自青年起病，从前额两侧头发开始变为纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，所以前额部头发稀少，常见于男性患者。
第一首先合理饮食，应以清淡易消化为主，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，远离辛辣肥甘厚腻之品。
第二其次，适度洗发，频次比较合适的是每周两到三次，水温以40度左右为宜，洗发时不要用力搔抓。
第三，保持心情愉快及充足的睡眠，脱发年轻化与压力过大、熬夜及睡眠不足有密切关系。
第四，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
后是规范治疗，对于男性而言，可以口服非那雄胺片，女性主要是服用螺内酯，配合男性使用5%的米诺地尔酊，女性外用2%的米诺地尔酊，对大部分脂溢性脱发都有明显的效果。同时可以联合甘草锌、丹参酮、维生素B6等药物，疗效更佳。也可以考虑中草药内服，可以选择参苓白术散、龙胆泻肝汤、萆薢渗湿汤、七宝美髯丹等。
您好，根据您的情况，建议您可以去专业的整形医院的毛发种植科，进行植发，效果是非常好的，因为“植发手术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。植发手术移植的毛囊是人体后枕部健康的毛囊，这些毛囊在医学上是人体健康、完美的的毛囊，这种毛囊不受激素影响，对于各种刺激的适应能力也比较强。植发后这部分毛囊被移植到脱发区域，同样也能保持原有毛囊的特征，植发效果能长久维持。
可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。局部外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发。洗头的间隔比较好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。比较好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长
您好，对于前额两侧头发稀少的情况，很可能是由于各种原因造成的，如果有明显的稀疏部位，建议到专业植发医院做头发加密。头发加密和植发技术的原理是一样的，通过使用特殊的器械，将后枕部健康的毛囊提取出来，然后种植到头发稀少的部位，等毛囊成活后就会有新的头发长出来，并且会和原生发一样的自然真实。现在头发加密技术在国内已经逐渐普遍，很多人都是通过头发加密摆脱了头发稀疏所带来的困扰。
指导意见：
建议到专业植发医院做头发加密。头发加密和植发技术的原理是一样的，通过使用特殊的器械，将后枕部健康的毛囊提取出来，然后种植到头发稀少的部位
你想要快速生长头发，可以吃养血生发胶囊，近可以外用含有生姜的洗发水，还可以外用生姜蹭头皮治疗，避免熬夜，也可以外用米诺地尔增发的