内双的孩子们，其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效

如果想要见效快就用牙签的粗头或者用发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好

如果不手术的话可以外用双眼皮贴，但是对于新手来说可能会比较麻烦，而且有可能贴不好。实话说，除了手术是不能把单眼皮变成双眼皮的，即使偶尔形成，也是不稳定的双眼皮，很快还会变成单眼皮。建议您可以考虑做埋线双眼皮或者切开双眼皮手术，都是比较安全有效的方法。

要自然变成双眼皮是一个漫长的过程，只要坚持每天都做还是可以的，不用花钱又安全，只是需要时间和恒心。但因为皮肤的不同，以下方法是对眼睑薄，眼皮没有很厚脂肪的人是有效的，其它的就不确定了。

抬头,眼睛平视,眉毛头时,挑起眉毛,眼睛看天花板，但是头不可以抬起来,这样眼皮会形成双眼皮线,然后慢慢转动眼睛,回到自然状态,这一过程非常重要,你要足够缓慢,确保褶皱保持,只是眼球转动,虽然这看起来有点困难,但是练习多几次就可以了，也可以对着镜子练习。

坚持不眨眼,保持双眼皮线,眨眼时它会返回到单眼皮状态,但没关系,你会觉得眉毛骨头也是在顶部,触觉是比平时突些。

有空的时候可以经常按照这个方法来练习，这样可以收缩紧致眼睛周围的皮肤，久而久之，能使眼睛慢慢变大，形成双眼皮，只要坚持就有效。

1、 第一种方法是可以用双眼皮贴，把双眼皮贴贴在眼皮上就会呈现出一对双眼皮出来的，而且时间久了有的也真的会出现双眼皮出来的，只是在撕下来的时候不要用力的撕，要轻轻的，f防止撕伤眼皮，更重要的是要选择质量好一点的双眼皮贴。

2、 第二种方法是可以用一种防粘型的双眼皮胶水，把这种双眼皮胶水黏在眼皮上就会呈现双眼皮的，这种胶水会比双眼皮贴显得更自然一些。第三种就是可以偶尔的趴着睡，趴着睡时间久了也会出现双眼皮的，但是这种方法不要经常的使用。

3、 第四种方法是用牙签在眼皮上画出一道划痕，在晚上睡觉时用牙签在眼皮上画出一道划痕，到了早上就会有一些痕迹，就可以慢慢的形成双眼皮出来，不过这种方法会有点疼，而且不能用力，防止划伤眼睛，要轻轻的画出来就可以。