很多人都希望自己的牙齿白净，但很多人由于不注意牙齿卫生，就会导致牙齿发黄，严重影响形象，所以很多人选择洗牙，当然了，洗牙也不能大意，应该到正规的医院去洗牙，这样才能保证安全，因为有的地方洗牙不正规，不仅会导致牙齿疾病，还会造成其他的疾病，但是很多人在正规的地方洗牙后还是会有不适感，其实，这是正常的，患者不必担心，过一段时间就会恢复，下面就为大家介绍一下那些是正常的现象。
步骤/方法：
1、 一些患有牙齿疾病的患者洗完牙后会觉得牙变宽，这是正常的现象。洗牙后，牙根暴露，压根就会对冷热刺激很敏感，这也是正常的现象。很多人患有炎症，这会导致刷牙的时候出现牙齿出血的现象，只要患者注意卫生，勤刷牙，这种现象就会消失。
2、 洗牙比较好不要经常性的进行，比较好是半年或者是一年清洗一次，次数过多的话容易导致牙釉质出现问题，所以说必须要减少洗牙，在洗完牙以后必须要注意不抽烟不喝酒，不碰碳酸饮料，这些对牙齿都没有任何的好处的，所以说想要牙齿保持美白的话就要避免这些东西。
注意事项：
洗牙的时候如果说有任何的不舒服的话都应该及时的跟医生讲才行。
一般洗牙后都有不舒服的感觉，尤其是在冬天，用风一吹就会感觉牙齿酸痛。这种感觉一般需要一周的时间才能适应。主要是应为以前有牙结石附着在牙齿表面，现在去掉牙结石，牙齿表面就会比较敏感。
这是因为牙石刺激已使牙龈有所萎缩，部分牙根暴露。洗牙前因为有牙石包绕牙根周围，冷热酸甜刺激的症状不明显。当去除牙石后，根面暴露，牙根表面仅有一层较薄的牙骨质，因此牙本质过敏症状极易出现。这种情况一般不需特殊处理，在饮食上避免进食过冷过热、酸甜辛辣的食物。过一段时间，症状就会逐渐消除，如果症状严重，可到医院诊治。
其实洗牙虽然是洗污垢,洗完后就感觉不习惯,总感觉有风等,其实是正常情况.
看个人的。有些人第一次去洗牙会感觉到酸软，洗牙不会有副作用的。正常人每年都要洗一次牙的。小诊所洗牙多少我不清楚。一般正规的门诊的话。保健洗牙（超声波+抛光）100到150之间。