没有任何一种减肥方法是减肥成功后就一劳永逸的，点穴减肥也是一样，点穴减肥的反弹率还是比较低的。因此通过点穴减肥，想要，就需要在减肥的过程中以及减肥后都进行良好的饮食生活习惯，科学地进食，同时注意进行适当的运动锻炼，这样就会让体重持续下降，下降至自己满意的程度，同时反弹的几率又会变得很低。
中医点穴减肥要注意以下事项：
1、点穴减肥的穴位需因人而异搭配：在进行点穴减肥法的过程中，不同肥胖类型的人需要搭配不同的穴位，并非每个人点的穴位都是一样的，只有搭配正确的穴位，方能够顺利地减肥。
2、点穴减肥效果不能单纯地以减体重作为评判标准：广告上都说，使用点穴减肥法可以一个月减掉10斤，但是单纯地以减体重来评判减肥效果是不正确的，这是因为肥胖有单纯性肥胖以及继发性肥胖，而减肥的效果也是因人而异的。
3、点穴减肥是否会有不良反应：点穴减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，一般都不会出现不良的反应，但是在点穴减肥的过程中，也许会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠 等正常反应，只要机体重新建立平衡，这些症状就会消失不见。
你好，一般减肥的方法有很多，但是健康减肥的方法只有两个，一个就是运动，一个就是饮食上的控制。每天有节制的饮食，减少油腻的食品的摄入，严格三餐尤其晚上要吃的少同时采用运动治疗，坚持，以及持之以恒是重要的，比如跑步，比如运动，打球这些。
别乱用、身体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为淤血疗法。但拔得不好，会影响生育的。所以不要在生育时进行。
减肥有效的办法就是，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，拔罐减肥治疗，都有一定的疗效，可以尝试。
拔罐不是和减肥。你要真的想减肥可以试一下水动力吸脂和中医减肥的
拔罐减肥方法非常有效，而且还是健康的减肥方法， 拔罐减肥法，是对肥胖者进行辨证分型的诊断后设计的个体性的调养技法.是根据肥胖的发生原因在肥胖者身体相应的经穴上进行疏通调理，使人体的气血得到整体的调整、平衡脏腑的阴阳.如果经络不通那么经气就不会顺利运行，经血就会滞行，身体就会出现多种病症或损美的反应，如：体形臃肿肥胖、面部生斑、长痘、肌肤出现皱纹、干松，内分泌失调等症状.
通过拔罐法在经络上的吸拔和疏通，从而可以鼓动经脉的气血，儒养脏腑组织的器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋.在气血充足的健康状态就会呈现容颜和形体的变化，令人体返现年轻的状态.臃肿肥胖的外型自然就会消失.
拔罐在经络上的吸拔力和各种罐法的灵活使用（闪罐、滑罐、揉罐、甩罐、留罐等技法）能疏通阻塞的经络,补足气血,通过辩证论治整体调理，就能够有效的调整内分泌系统，加速血液及淋巴液的循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢正常，体内的垃圾、毒素及多余的脂肪就能随之代谢出体外，身体轻盈、睡眠改善、精力和生活品质都会不断的提升，从而表达出轻松愉快的减肥瘦身的目的.原理是：脂肪不是营养过剩，脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，哪个脏器能力差，那个脏 器的经络外面堆的脂肪就厚. 所以拔罐法并不是减肥，而是在调畅气血，让人体有排除体内垃圾的能力而已.当然，直接的效果就是我们看到的减肥的效果.