暖宫减肥还是比较有效的，特别是对于宫寒的女生效果比较好。
体质湿寒的人是特别容易发胖的，因为寒气郁结在体内，就会导致人体的运行和代谢不在正常的状态，脂肪容易堆积在体内无法排出。
因此如果是宫寒体质，特别推荐这种方法，在配合清淡饮食和适度运动，可以起到很不错的减肥效果。
暖宫减肥有个体差异，有的人用暖宫的方法能减肥。但有特例，比如有的胖同学减肥后导致身体不适还有顽固型的过了半年还会反弹又胖了大腿。红糖水有益于女生驱寒保暖，来姨妈前喝几杯暖暖的红糖水能够温暖子宫，调理子宫，增加月经的排出，对抑制宫寒有好处。减肥主要看身体适合哪种方式。个人建议，不要盲目减肥，根据自己的实际情况，比如体质，健康状况。有效的方法，就是适合自己的方法。健身是比较好的减肥方法，开始减肥锻炼时要循序渐进，慢慢摸索，找出适合自己的饮食和运动的健康方法，并融入生活中，长期坚持。
如果身体肥胖，是因为宫寒引起的，那么在暖宫之后症状可以得到缓解，同时也可以起到减肥效果，而且暖宫对女性的好处特别大，主要是帮助脂肪快速在体内溶解，然后再排除，也可以促进人体的代谢，从而达到快速减肥作用，如果在配合饮食或者是运动疗法，那么减肥效果会更佳。
您好，根据您的描述，美容院暖宫减肥法是有一定的效果，但是不排除您不使用，以后就会有所反弹。所以建议您还是要健康自然的减肥，还是要通过平时多锻炼，适当的减少饭量，构建科学合理的生活和饮食方式。
宫贴不是减肥产品，它是二类医疗器械产品，女性产后、流产、痛经使用。