您好！根据你描述的情况，你已经做了整形手术，这一段时间不要大笑。不能张口很大，注意细嚼慢咽，动作轻柔，慢慢会恢复好的，祝你越来越美丽。

可以通过注射肉毒素使脸变小，这样下巴看起来就会比较小，也可以通过，还可以通过注射玻尿酸。肉毒素和玻尿酸的有效期，可以维持3到6个月，需要多次注射，可以维持可以2到3年，建议你去正规医院或，医疗美容机构。

假体下巴手术术后注意的方面有：

1、术后的5天为恢复期，要用固定带固定3天，以减轻肿胀和不适，口内缝线在术后10天左右拆除;

2、术后还需注意个人卫生，伤口切记不要沾水，如果需要擦拭伤口那么请用无菌盐水;

3、在一定时期内控制个人饮食，过多的咀嚼食物可能会造成假体位置移动;

4、短时间内尽量少说话，少咳嗽、少笑等减少面部表情，不要参加一些使面部受到震动或打击的运动，以免隆下巴的假体移位;

5、保证身体的健康性，若是出现病症，及时进行治疗，康复后在进行隆下巴手术。

你好，下巴整形手术一般都不会太痛，因为骨头没有神经，在下巴整形手术中磨骨感觉不到疼。下巴整形后感觉疼是因为下巴骨周围的软组织产生的痛感，但不会太剧烈。建议你去正规的整形机构，多注意休息。