口臭分真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。从简单的口臭恐惧症来说，口臭恐惧症实际上是心理的暗示作用，积极引导，然后不要过多考虑该问题，很容易缓解和解除。因为只是一种心理暗示和自我过度焦虑关注而已。对于假性口臭，主要与不良的生活习惯和吃有气味的挥发性食物有关。所以积极倡导健康的生活方式，晚上睡觉前漱口，减少吃挥发性的有气味的食物，也能很好的减少假性口臭。真正需要关注的是真性口臭，真性口臭对于口腔来说有两种，一种是舌苔肥厚，积极的对舌苔进行清洗。另一个方面是牙周炎症，进行洁牙、定期口腔维护，也可以很好的清除口臭。而对于系统性疾病引起的口臭，比如糖尿病，还有局部的炎症、咽炎、鼻炎等进行针对性的治疗即可。

口臭查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、实质脏器损害及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行治疗。

当我们跟人交流的时候，看到对方捂着鼻子说有口臭，相比我们的心理不好受，失去了交流的欲望。口臭一般来说是口腔有残残冠等等引起的，因为这线很容易残留食物残渣，经过细菌分解反应，是很容易产生口臭的。除了病理性还有生理性、非口源性，治疗讲究对症下药，比较好去医院看看。

1、喝柠檬汁。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加柠檬 上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

2、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

3、金橘。金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘 5——6 枚，洗净嚼服。本方还具 有芳香通窍、顺气健脾的功效。

4、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5、茶叶。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。特别是绿茶，常喝绿茶可以调节肠胃引起的口臭。

6、甘草、香菜。取甘草 30 片，苹果 苹果 两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服 5 天。

7、取藿香15 克，苍术 10 克，加水煎取药液 500 毫升后，再放入冰片 1 克溶化。然后每天含漱 3-4 次，至痊愈为止。

8、常喝鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍， 晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服

用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮 1 杯，坚持两周。便可见效。

去除口臭有异味需要从日常生活做起：避免吃糖和精制碳水化合物　此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。避免辛辣食物　葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。少喝酒不抽烟，避免熏肉制品，腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭有异味。

你好，如果有口臭的话，是会影响到平时的生活情况，但是您不要担心，这种情况是比较容易治疗的，可以服用肠道益生菌的，另外注意调整一下生活饮食习惯。平时一定要注意生活规律，保持充足的睡眠，注意调节好情绪，避免压力大，另外注意多喝水，多吃水果，蔬菜，避免辛辣刺激的食物