你好，玻尿酸垫下巴比较好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可多吃一些带有温补性的牛、养、狗肉之类汤，以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力。饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。

一、做玻尿酸垫下巴多久能恢复

该手术需要5到6年能够恢复，注射完成后医生均匀按摩注射部位，捏出想要的下巴部形状。治疗效果可逆，如果不满意可以用溶解酶溶解。有多种价格玻尿酸，能满足不同人群的需求。安全性较高，填充材料可被人体降解吸收。

二、做玻尿酸垫下巴有哪些护理方法

护理方法：

1、注射后注意针眼清洁，可用红霉素涂抹针眼预防感染。

2、注射后不要自行随意揉捏下巴，以免影响效果。

3、注射治疗后避免外力碰撞下巴，以免变形。

三、做玻尿酸垫下巴并发症有哪些

该手术有如下并发症：

1、注射后局部可能会发红，甚至感染。

2、注射后局部皮肤可能有颗粒感。

3、注射过浅或未注意防晒可发生色素沉着。

4、治疗后可能达不到预期效果。

玻尿酸垫下巴的术后护理注意事项：

1、玻尿酸丰下巴后可能会有轻微发红、肿胀、搔痒等症状，根据个人体质的不同，表皮不成程度的触感颗粒现象，这是正常现象。

2、玻尿酸丰下巴后初期肿胀发红消除之前，一定要避免在三温暖或日光浴等极热或游泳等极冷的地方。

3、玻尿酸丰下巴后6小时内请避免接触注射区域。

4、玻尿酸丰下巴后一个星期内不要去按压施打手术部位，并做好保湿工作，以促进成效。

5、玻尿酸丰下巴后可轻柔使用水及肥皂进行清洁，轻微的卸妆。

6、玻尿酸丰下巴后如果需要服用一些药物的话，一定要征求医生的建议，否则极有可能出现副作用比如增加注射区域瘀青或流血的可能性。

玻尿酸隆下巴后要怎么护理玻尿酸隆下巴，是没有恢复期的，但是，还是要注意好护理的，在进行注射之后的六小时内，您不要接触注射的区域，会影响形状的定型，要做好清洁部位，不要发生感染，注射后一周内做好保湿工作，以保证完美的效果。玻尿酸是人体重要的一种保湿物质，会在一段时间后被人体慢慢的吸收，下巴的形状也因此发生改变。另外，要注意，避免接触极热极冷区域，做好术后的护理工作，才会让隆下巴的效果更好一些。