长了痘千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。其实青春痘去掉不难，难就难在用手挤完留下来的痘印不好去除呀！要内外两方面来调节：内就是：平时要多喝水 多吃蔬菜和水果 。
外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。
大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。痘印有多种方法进行改善和消除，在整形科中，可以通过皮肤的磨削让痘印变浅；另外，可以通过激光治疗，达到改善局部皮肤肤质的效果。
方法/步骤
第一：使用苦瓜祛除。将新鲜的苦瓜洗干净后切片，和排骨一个炖汤喝，不要放太多的调料，只需要一点盐，熬上一个钟头即可，因为苦瓜本身含有大量的维生素C和B1，可以清热解毒。
去青春痘比较好的方法
第二：使用白醋祛痘。将白醋和款泉水的比例调整为1:3，每天早上晚上清洁好脸部之后就将其混合体擦拭在脸上，停留五分钟左右就可以用清水洗干净了，坚持一周下去就会发现很明显的效果。
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第三：芦荟祛痘。将新鲜的芦荟捣碎成泥，均匀抹在洗干净的脸上，注意避开唇部和眼部，等待20分钟之后使用清水清洗，每周坚持3次，你的皮肤就会变得很好了。
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第四：马铃薯祛痘。将土豆皮去掉，然后切成薄片，将其贴在发炎的痘痘上面，其中的杀菌成分会让痘痘快速好转，如果将马铃薯液涂在脸上，还会有美白效果。
去青春痘比较好的方法
第五：每天洗两次脸，保持面部清洁。早晚各一次就好，不要过于的洗太多，也不要过于的只洗一次，这样长期下来，你的脸部也会慢慢变好。
去痘痘 ，建议你每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6，坚持一段时间就会好转，这两种维生素都是水溶性的，在身体内随着新陈代谢会消失掉，对身体无坏处。
意见建议：如果严重的话在患处抹点维生素B6软膏，效果很好。 饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的
平常所说的痘痘一般是指青春痘，也就是痤疮，与遗传、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平、皮脂腺分泌比较旺盛等因素有关系，与熬夜、便秘、辛辣刺激饮食、心理压力大也有关系。如果痘痘有红、肿、热、痛等表现，建议口服消炎药物，比如美满霉素、克拉霉素、罗红霉素等等。如果痘痘没有红、肿、热、痛等表现，说明炎症不是很明显，可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶、维A酸乳膏等等。另外，可以做果酸换肤、光动力和红蓝光等物理治疗。注意清淡饮食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激食物和油腻食物，多吃蔬菜和水果，多喝酸奶，少喝全脂牛奶。
粉刺就是日常所称的痘痘，比较频繁出现会对美爱美人士的颜值产生一定的影响，现行美容机构中去粉刺的比较好方法是进行激光祛痘项目，经过疗程的改善就可以将痘痘问题彻底治疗，并且还不会影响到皮肤的正常机能，同时还能够修复皮肤方面的其他瑕疵问题，起到一举多得的作用。
激光祛痘通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。
激光祛痘效果：如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果。
激光祛痘项目不仅做完就可以正常的进行工作和生活，而且术后的护理也是比较简单的，求美者只需要做好防晒以及补水方面就可以了，也要保证手术部位的清洁卫生，术后可以多吃一些含有维生素蔬菜之类，可以促进皮肤更快的恢复到正常状态。