你好，根据你的描述，女性乳房肿痛的原因很多，从女性生理原因大致分为六种，青春期乳房肿痛；经期乳房肿痛；孕期乳房肿痛；产后乳房肿痛；人流后乳房肿痛和性交后乳房肿痛，也很可能是乳房肿瘤甚至是形成乳癌的初期预警，因此要早检查，早治疗，找出乳房肿痛的根本原因。乳房肿痛是一种疾病的预兆，切莫忽视，如果病情恶化那很可能危及生命。建议去正规医院面诊，明确病因，对症治疗，祝健康

你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，容易引起乳腺增生，可以到正规医院进行检查，按医嘱用药，保持心情舒畅，作息有规律，睡眠充足，希望对你有帮助

引起乳房胀痛的原因有很多种，常见的有乳腺增生，乳腺炎，或者是情绪激动肝气郁结都会引起这些症状。首先应该自己调整好心态，避免着急生气。可以先自己检查乳房是否有肿块，如果乳房有肿块的话，需要去医院做一下乳腺B超，看看是乳腺增生还是囊肿。如果是月经前后有这种症状，是属于正常的生理现象，没有必要担心和采取治疗措施。

乳腺胀痛的原因，有生理性的和病理性的，同时月经不调或精神紧张也会导致乳房胀痛的情况。

原因分析

生理性的乳房胀痛，有青春期胀痛，孕期胀痛产后胀痛，流产后的乳房胀痛，同房后的乳房胀痛，经期前的乳房胀痛等。如果是病理性的有乳腺癌，乳腺增生和乳腺炎等。

举措建议

建议通过调节生活习惯来改善乳房胀痛的感觉，比如控制情绪，缓解压力，保持乐观等。饮食上也要少吃激素类和高脂肪的食物，可以选择当季蔬菜水果吃。

你好！乳房胀痛有可能是乳腺增生吧，也有可能内分泌紊乱雌激素分泌导致的吧，建议去医院做个B超确诊一下，可用手顺时针按摩乳房。