上海的大型正规医院整形科做丰苹果肌手术较好，术前与医生做好沟通，了解该项手术的步骤、痛苦程度和可能会出现的风险，注意脸上不能带有任何病灶，术后不要用手去揉搓手术部位，不过一般一周内就会完全恢复。

你好，自体脂肪丰太阳穴和苹果肌微创无痕，，形态自然，成活率可达90%。自体脂肪填充苹果肌材料来源丰富，只需少量脂肪即可，可从局部脂肪堆积的部位进行微创抽吸，通过精细的筛选，选择优质存脂肪细胞，操作简便、安全可靠、易于成活。手术采用自体脂肪填充，相对于其它填充物，不仅安全可靠，没有排异反应，而且效果持久，看起来也更自然、圆润。我院是70年品牌诚信医院、安全保障，缔造专业整形美容中心，在上海也算是比较老的牌子了，口碑一直也还不错，可以选择。

建议去上海的大型三甲医院进行丰苹果肌手术，术前注意确保自身身体健康，如有长期病史，应当诚实告诉医生以确定是否能进行手术，术后要注意脸部不要动作太大。