眼睛肿的可能性非常多，首先是过敏可导致眼睛肿，通常还伴有充血、水肿、发痒等症状。其次全身系统性疾病也可出现眼睛肿，如甲亢、肾功能不全等。此外，眼眶肿瘤、炎性假瘤、泪腺混合瘤等也可以出现眼睛肿，另外老年人皮肤松弛，脂肪堆积，也可出现眼睛肿。因此要结合患者的症状、眼部检查、全身检查等，后综合判断，再制定治疗方案。
从你的描述来看，考虑和近上火，或是睡眠不足，用眼过多出现了，麦粒肿，结膜炎，视疲劳有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，不要用眼过度，特别是手机，电脑电视等，不要吃可能会引起上火的食物，比如辣椒，做局部的热敷，可以白天点消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，晚上涂抹眼膏，比如金霉素眼膏，再加上缓解视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
眼睛肿了它有各种不同的病因，比方说血肿或者是肿瘤或者是水肿，这都是不同的病因，水肿常见的就是什么低蛋白血症，低蛋白血症常见的病因就是肾病然后就是肝病，还有心脏病导致眼皮的水肿，这个血肿可能是自发性的出血，这种少见，然后就是外伤性的出血，外伤性出血常见一些，还有一个就是肿瘤，肿瘤那就可能除了肿之外，还有一些其他伴随症状，这个需要到医院进一步分清，血肿的治疗一般首先是冷敷，三天之内是冷敷，三天之后可以热敷，促进这个血肿消散，三天之内冷敷，是防止再次出血，进一步出血，这个水肿根据病因大概要不同的治疗方法，比方说你必须到医院去治疗肾病，补充蛋白、低盐饮食、水分的摄入也不能太多，肝病也是同样的，要治疗肝病，然后补充蛋白、心脏病那就是补充蛋白基础上，还要加上一些治疗心脏病的药，这个都得医生来具体情况具体分析，自己不要随便的吃药。
像你这个情况，明显得考虑是有上火炎症感染情况导致的眼睛肿肿伴有疼痛现象的
指导意见：
建议近些天要注意多喝温热水，避免熬夜劳累，局部可以外用氧氟沙星滴眼液几天看看，应该是可以逐渐恢复了的
可酌情选择以下方法暂时消除眼睑水肿：
1.用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑3～5分钟，可以收缩血管有助消肿。
2.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，主要采用指压法，用手指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按压两秒到四秒左右，多次进行，手的力度要小，可减少眼睑肿胀。
3.也可将黄瓜切片，黄瓜比较好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉，切片后将黄瓜贴在眼皮之上，合眼休息10分钟左右，缓解眼睑肿胀。