副乳其实是这个比较正常或者是说是很多女孩子都会出现的一个现象。因为出现的这个概率是越来越大了，所以我们很多人也就觉得这个是很正常的了。其实这个也就是我们经常说的多乳症。这个可是很有危害的，而且对于身体也有可能造成这个经期前后的不适感觉。很多女性朋友都深深的受到这个的苦恼。那么，我们到底该如何的消除这个副乳呢？
其实这个的消除方法还是比较简单的，一般的用这个手术的方式就是可以解决的。但是在选择医院和这个医生的时候还是要多多注意一下的，比较好是这个选择三甲以上的这个医院。那么，什么事副乳消除术呢？
通常人类乳腺始基只有位于第5肋间的1对得到正常发育，如果“乳线”上某一对乳腺始基没有及时萎缩而继续发育，出生后就形成副乳，男女均可发生，发生率为1-5%，男女发生率之比为1:5。副乳切除是通过手术方式去除副乳。去除副乳的方式包括副乳切除术和副乳吸脂整形术。副乳切除术通常是在腋窝皱襞处制造切口，切除腺样组织及多余皮肤以达到使局部平整的目的。但是这个副乳祛除时应避开月经周期；
消除副乳的正确方法如下：
正确选择文胸
1、选对内衣尺码，由于过去错误的认知，在内衣选择上偏好选择小一号，希望藉此达到挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩，钢圈、罩杯相对包覆性不足，长时间挤压，久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就出来了，因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳的比较大因素。所以，在选择内衣尺码时，要遵循贴身但不紧身的原则选择。
2、应选泽加高侧围、加高夹弯设计的文胸，可以有效收拢副乳,同时增强侧收锁脂功能，防止胸部外扩。不亦选择侧围较窄文胸，不但不能预防和消除腋下副乳，甚至过紧穿着还会勒挤出副乳，加重副乳的产生。
3、选择带有耳仔的款式（耳仔是指连接罩杯与肩带的地方），耳仔会有效地将腋下的小肉肉包容住,让腋下脂肪归位,改善副乳现象,还可以加强胸部的提升效果。
4、罩杯应选择3/4杯,侧收效果比较好。
正确穿着文胸
要有正确的穿戴文胸的方法，每次穿文胸的时候,都要尽量把腋下的小肉肉调拨到杯碗里每次坚持调拨数次，肩带长短调整合适，不可太松，没有拉升力，太紧了肩膀不舒服，出现酸痛症状。这样调拨一段时间后，腋下的小肉肉就会慢慢地转移到胸部，让你的胸部看上去更有份量，更饱满哦。
按摩消除副乳
双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分：
1、内凹部分—腋下到胸部内凹处，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复揉捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。
2、凸出部分—腋下到胸部突出处，左手握拳以指关节的力量，将右胸突出的副乳由外向内推，反之左胸则以右手动作，每天早晚左右各推30下。
每天早上一次，晚上一次，副乳即可逐渐减小，逐渐消失。
副乳是增生的乳腺组织及脂肪的组织，消除副乳可以采用按摩、健身、手术等方法。按摩方法较简单，可将副乳往腋窝深处及乳房的方向分离、推揉。腋窝内有丰富的淋巴组织，只要坚持按摩，副乳上的脂肪组织会挤压至旁边，或发生分解，通过淋巴代谢逐渐消除。可进行健身训练，锻炼胸大肌，使副乳慢慢减小。也可到正规医院外科进行副乳美容手术，因副乳不易分离，所以要选择正规医院进行手术。
你好，通过你的描述来看，想要消除副乳有效的办法就是通过运动，可以通过拉伸的方法锻炼手臂及胸部的肌肉，对消除副乳有很好的效果。还可以通过按摩的方式，将一侧的手掌伸向另外一侧的腋下，沿着腋窝和乳房的顶端向下推，坚持一段时间就会有明显的效果。
你好，副乳是多余的乳房，和胚胎时期发育异常有关，哺乳期由于乳腺的发育会导致副乳增大。想要去除副乳的话建议到公立三甲医院整形科行小切口副乳切除手术，术后疤痕一般不明显。
你好，副乳大多数没有症状，部分病人胀痛感，月经周期相关。副乳内包含乳腺组织，有恶变风险。
治疗：建议手术切除。
①明确副乳内有肿瘤或恶变，
②随月经周期变化，胀痛等症状明显；
③严重影响社交活动及生活质量。