苹果肌：眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，给人以甜美的感觉。可以通过以下方式丰苹果肌：

1.自体脂肪自体脂肪移植，可以让效果维持得久，手术过程只需从脂肪较多的部位抽取几毫升的脂肪，再注入到苹果肌的位置就可以了，手术过程只需局部麻醉。

2.注射玻尿酸通过注射玻尿酸，也可以打造出苹果肌的效果。有些人颧骨比较高，脸部表情显得严肃，注射玻尿酸到苹果肌部位，面部线条也就变得柔和多了。

拥有苹果肌的做法：

1、多做脸部运动，如嚼口香糖，可以紧实脸部肌肉，有一定功效。

2、做争对性的脸部按摩，比较好到专业机构让按摩师操作，效果还是不错的。

3、到整形医院做注射整形，此类整形虽说没有安全风险，可是效果有时也会不尽人意，但是是目前直接的方法。

你好， 如果不想动手术，可以到整形医院做注射整形，此类整形虽说没有安全风险，可是效果有时也会不尽人意，但是是目前直接的方法。当然你也可以通过生活中的习惯，多做脸部运动，如嚼口香糖，可以紧实脸部肌肉，有一定功效。做争对性的脸部按摩，比较好到专业机构让按摩师操作。这些都是生效比较缓慢，需要坚持的

脸瘦的一般没有，但是不是肯定的

苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。

苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。通过整形填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。