牙齿作为人面部五官中一个重要的部分，有了健康整齐的牙齿就可以使一个人的容貌变得非常的美观，但是在生活中有很多人由于牙齿长的参差不齐，从而使容貌受到一定的损伤。有很多人为了美观会通过拔牙来进行矫正，而在拔牙之后饮食一定要多加注意，要以流食为主，避免吃一些太冷或者太热的食物，可以多吃一些蔬菜水果，但是水果要榨成汁喝才可以。
拔牙后可以吃的食物：
1、流质饮食
拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西，而拔牙后2-4小时之内，如果要吃东西尽量的选用一些无渣，冷，流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。
2、饮食清淡
刚刚拔牙的患者在饮食中一定要注意，饮食必须要以清淡为主，对于一些荤腥的食物应该尽量的避免食用。蔬菜应该多吃，但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式，比较好是烹饪成烂、软、细碎的形式，或者还可以制作成酱、末、汁等食物。
以上为大家所介绍的是拔牙之后可以吃的一些食物，在拔牙之后有很多事情需要大家来注意，避免吃辛辣刺激的食物，还要保持口腔的清洁卫生，这样不仅可以防止一些炎症的发生，而且对身体有很多益处。
不少患者，在拔牙后只敢喝粥、喝汤，饿得嗷嗷叫，于是拔牙一周快速瘦身，虽然似乎迎合了不少人的“减肥”需要，其实却并不利于身体恢复。
“大家都知道，手术后要吃饱、吃好，这样可以快速补充营养，加速身体修复；可如果手术在口腔，不仅疼痛会影响进食，如果不注意还可能导致出血或感染。”
那么拔牙后该怎么吃呢？专家提供了一份贴心的“拔牙食谱”。
头道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。
进食时间：拔牙之后2-4小时。
说明：此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。
进食时间：拔牙之后4小时至次日。
说明：此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意，这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
忌口：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。
三道菜：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
进食时间：拔牙后3天开始。
说明：刚拔牙的1-2天内，拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑，但从第3天就要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
牙齿虽然可以将一些坚硬的食物嚼碎输送到胃里，帮助爱美者进行消化，但是一些人没有良好的生活习惯又不喜欢清洁口腔，长期吃一些对牙齿不利的食物会导致牙齿出现病态，对于病态的牙齿要及时拔掉，不然会影响到爱美者的身体健康，在拔牙之后的六小时之内是不建议吃任何食物的，之后可以吃一些松软食物，避免吃一些太烫、太硬食物，以免影响到牙齿的健康。
拔牙后注意事项：
1、在拔完牙后，医生会给病人的嘴里面放入纱布或者是棉签，比较好在40分钟之后再吐掉。
2、纱布吐掉之后，一定要注意不要大声的说笑，或者是吐口水等，这样会很容易让伤口流血的情况发生，希望大家能够注意。拔牙2小时后方可吃稀饭、软食或流质食品,但不能用患侧咀嚼;饮食不宜过烫、过硬,切忌喝酒、以免口腔血管扩张,粘膜充血而致创口出血。
3、拔牙创口一般可在3—6天内愈合。如果拔牙创口5天后仍有出血、疼痛,应及时到医院复诊检查,及时处理。
上述的一些事项都要在拔牙之后多加注意，而且资质颇深的口腔医生在术后也会进行一些嘱咐，爱美者要严格遵医嘱进行一些有效的护理和保养，初期比较好是食用一些流质食物并且要做好口腔和牙齿的清洁卫生。
1.流质饮食
专家建议患者拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西，而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，它可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，这些都是适合拔牙后食用的。
而在拔牙后的4小时之后患者可以适量的吃一些半流质饮食和软食，比如像蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食，对于一些较硬的食物都应该尽量的避免食用。
2.饮食清淡
刚刚提取的患者在饮食中要注意，饮食必须要优先考虑，以轻。对于一些荤腥食物应尽量避免食用。蔬菜应该吃，但吃蔬菜应注意烹饪方法，比较好是煮烂，软，细，或可以制成酱油，在年底，果汁和其他食物。
患者还要注意，在手术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑，因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始患者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等，这些食物不仅仅含有丰富的营养，同时也比较清淡。
3.饭菜要温
面对拔牙后吃什么的问题，专家还建议，在吃饭的时候一定要保证饭菜温度，饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血，除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取，比如像韭菜、芹菜、硬米饭等，这些粗糙的食物会刺激创口，从而不利于愈合。
4.不能漱口
除了要了解拔牙后吃什么的问题之外，患者还要了解其他的注意事项，专家建议拔牙后当天千万不能漱口。主要这是为了保护拔牙窝内血凝块不脱落，并且为日后伤口的愈合打好基础和，第二天则可以恢复漱口刷牙，是为了更好地保持口腔清洁。
同时拔牙术后一定要注意多注意，不要过度疲劳，注意经常运动，只有这样，才能帮助人体提高免疫力，从而有效地促进伤口的愈合。
5.营养均衡
拔牙后在饮食方面还要特别的注意一点，营养均衡非常重要，因此在拔牙后一定要纠正偏食、挑食的毛病，只有这样才能促进伤口的恢复。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合，而拔牙创口完全愈合好需要2—3个月的时间，因此如果不注意营养的均衡摄取的话，就有可能会导致愈合的不全面。
口腔护理 拔牙后注意事项
1、拔牙后医生会让患者咬住1——2条棉卷，它的作用是压迫止血、保护伤口。一般棉条在拔牙后40分钟左右即可吐出。注意棉卷不要咬压过久。有人以为咬的时间越长越好，有的人咬几个小时甚至十几小时，这是错误的，反而造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。
2、有出血倾向的患者，拔牙后比较好暂时不要离开，待半小时后请医生再看看伤口，是否血已止住。如果仍出血，应让医生再作进一步的处理，或上止血药，或进行缝合止血，并口服一些止血药物。
3、正常情况下，把棉条吐出后就不再出血了。唾液中带一点血丝是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，应及时与本诊所联系或就近到医院口腔科看急诊，请医生处理。千万不要自行处理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窝内，或乱涂所谓的止血药。这些棉花和药并不是无菌的，用后会引起继发感染，造成更严重的后果。
4、拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软的。
5、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。
6、拔牙后一般不影响工作，可以照常上班，但是不要从事重体力劳动。吸烟、饮酒对伤口愈合都有不好影响，拔牙后一两天内比较好不吸烟、喝酒。
拔牙后2-4小时，可以吃冷制食品。因为冷食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使血管收缩有利于止血，这就是吃雪糕可以止痛的原因所在。在生活中也适当注意，尽量的减少对伤口的撞击。拔牙后四小时到第二天可以吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃荤腥、粗燥的东西。食物要温，不要过热，过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。
拔牙后吃什么好
1、拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
2、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。
3、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。
4、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。
5、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。
拔牙后疼痛怎么办
1、医师于拔牙后，需将伤口清理干净，置入止血棉，并缝合起来，防止出血及加速伤口愈合。
2、于伤口地方，咬紧纱布40-60分钟，尽量少讲话，防止继续出血，以达止血功能。
3、嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止伤口撕裂的情况发生。
4、止血后，二十四小时内可以用冰敷，或含冰开水的方式，防止伤口肿胀发生。
5、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。
6、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。
7、一周后拆线，牙医将给予新的建议事项。
8、多喝果汁，补充维他命c及b群，以增进伤口愈合。
9、千万记住，留下医院、诊所的电话及医师大名，若有突发状况立即与医师联络。
10、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。
拔牙后注意事项
1、首先，关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。
2、比较好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。
3、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。
4、当天不要刷牙。不吮吸创口。不吹乐器。
5、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。
6、拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。
7、如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。
8、拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。
9、一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，如果拔智慧牙或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。
10、建议常规拔牙当天使用我科供应的特效纯天然漱口水——漱茶，五毫升原液含在口内五分钟，然后吐出，吐出后不需用清水清洁口腔，每日可以反复多次，自第二日起可以继续使用来漱口，可以减轻术后反应。
11、除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔牙后2月应镶牙(除阻生齿外)，以避免邻牙倒伏。
12、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。
结语：拔牙就证明了我们的牙齿是有了问题，因此小编建议大家平时一定要保护好自己的牙齿，早晚刷牙各一次，同时我们可以多吃一些水果和蔬菜，多吃含有钙的食品，增加牙齿的钙吸收，多锻炼身体，增强体质。